Jornada
Espiritual de 7 semanas- 40º Dia
Jesus
é a Resposta para a saúde
A ALEGRIA COMO REMÉDIO DIVINO
Gerson Trevilato
É interessante notarmos como DEUS
expõe o seu amor de tantas formas diferentes nas Sagradas Escrituras, que
sempre podemos ficar maravilhados por ângulos novos ao lermos e relermos a
Bíblia.
Depois que me propus a estudar a
Palavra de DEUS como um manual de Saúde tenho podido notar aspectos bem
especiais das mensagens bíblicas, e me alegrado ao ver como o nosso PAI de amor
se preocupa conosco, e como deixou orientações importantes para a nossa vida e
a nossa saúde registradas nas Sagradas Escrituras, como uma forma de expressar
o Seu amor por nós ...
Também podemos obter desse
maravilhoso Livro, remédios realmente naturais para manutenção da saúde,
prevenção e cura das doenças. [...]
Leiamos ( Provérbios 17:22)
"O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido seca faz secar os
ossos." ( já são a
parte mais seca, mais compacta do corpo ). Uma outra paráfrase bíblica em
linguagem moderna assim traduz : A alegria faz bem à saúde ...
Assim vamos distribuir esse remédio:
A alegria como remédio divino.
Uma noticia transmitida em
16/11/2000 pela agencia Reuters do congresso do American Heart Association -
tinha como título Sorrir faz bem ao coração. E a notícia esclarecia que o
sorriso é a melhor proteção ao coração", segundo o Dr. Michael Miller, diretor
do Centro Preventivo de Cardiologia da Universidade de Maryland. "Este é
primeiro estudo que demonstra um elo entre sorrisos e doenças do coração".
Miller e seus companheiros disseram que o sorriso libera químicas que relaxam o
sangue nas veias. "Não basta somente um rá-rá-rá-rá. ( famoso sorriso
amarelo ... ou no máximo válido como um sorriso de aquecimento ... ) O sorriso
deve vir do coração", disse.
No seu estudo, o médico entrevistou 150
pacientes que tinham sofrido ataque do coração no passado ou tinham passado por
processo de angioplastia ( que é um processo para dilatar mecanicamente os
vasos cardíacos ). As respostas foram comparadas com as daqueles que nunca
tiveram problemas cardíacos. Os cientistas descobriram que sentimentos como
raiva ou hostilidade fazem com que o corpo libere químicas que aumentam a as
chances de problemas cardíacos. Eles esperam que futuramente esse método possa
ser usado como terapia [...]
Certamente um grande número dos
nossos assistentes já ouviu falar da história de Polyana e do jogo do contente,
que consistia em sempre encontrar um aspecto que trouxesse alegria em todas as
situações ... não vou aqui me delongar sobre a história mas quero me aproveitar
apenas do aspecto relativo ao surgimento do mesmo, que segundo a narrativa da
história decorreu da descoberta pelo pai daquela mocinha, que era missionário
de mais de 800 textos na Bíblia que nos ordenam a ser alegres.
Eu quero dizer que em breve pesquisa
nesta semana cheguei a aproximadamente 300 ... mas vou continuar procurando
mais ...porque a alegria é um imperativo para o cristão ...
( Filipenses 4:4) "Regozijai-vos sempre no
Senhor; outra vez digo, regozijai-vos." (
A Bíblia Viva diz Estejam sempre cheios de alegria no Senhor: e digo outra vez
: Regozijem - se !! )
Não é de vez em quando ... é sempre
!!!
Existe uma historieta interessante
sobre cristianismo e alegria ...
A garotinha Márcia e seu vizinho
Joel estavam brincando de desenhar no quintal. Ficaram ocupados durante alguns
minutos com os lápis de cor quando Márcia olhou para o desenho de Joel.
- Que desenho mais bobo!
- Não é bobo, não.
Em seguida, Joel baixou a voz e
perguntou:
- Por que o achou bobo?
- Isso aí não é uma igreja com
pessoas orando? - perguntou a Márcia.
- é - respondeu o menino.
- Então por que você desenhou um
sorriso em todas as pessoas? Todo mundo sabe que as pessoas são tristes na
igreja!
- São mesmo?
- São, sim. Eu ri na igreja do
Pedrinho uma vez e gritaram comigo. Acho que Deus não gosta que as pessoas riam
na casa dEle. E quando você fala com Ele, deve abaixar a cabeça e ficar muito
triste.
Infelizmente, alguns cristãos têm
feito a sua vida parecer amarga, cinzenta, triste e incolor. Aqueles que olham
para eles, dizem: "Eu já sou infeliz o bastante. Não preciso disso."
Mas não deve ser assim. Fomos
separados para ter alegria e boa saúde. (MT 5:14 a 16 ) "Vós sois a luz do
mundo; "Assim resplandeça a vossa saúde diante dos homens, para que vejam
a vossa vitalidade, alegria, disposição e bom – humor, e glorifiquem a vosso Pai,
que está nos céus."
João relata no seu evangelho no
capítulo 10 verso 10, última parte : ...
Eu vim para que tenham vida, e a tenham com abundância ( A Bíblia Viva diz "vida
completa" ) ... e para isso a alegria é fundamental.
Deus ama tanto o seu povo, que
dentre as coisas boas que deu aos filhos de Israel, e que nós herdamos tanto
como Israel Espiritual como civilização ocidental. Uma delas foram as férias (
como vocês já sabem o repouso adequado é um dos remédios naturais de DEUS ), e
a outra foi a lua de mel ...
E antes que você fiquem pensando o
que tem isso a ver com a alegria, eu esclareço rapidamente lendo (DT 24:5)
"Quando um homem for recém-casado não sairá à guerra, nem se lhe imporá
encargo algum; por um ano inteiro ficará livre na sua casa para alegrar a
mulher que tomou." ... que interessante ... nós homens devemos ter como
alvo dar alegria para elas ...
(PV 5:18) " ... alegra-te com a
mulher da tua mocidade ..." também
nos alegrarmos com elas ...
A Bíblia cita outras fontes
de alegria materiais...
(S.L. 128:2) "Pois comerás do trabalho
das tuas mãos; feliz serás, e te irá bem."
O alimento... o trabalho ...
(1RS 1:40) "... e o povo tocava
gaitas, e alegrava-se com grande alegria; de maneira que com o seu clamor a
terra retiniu." (1CR
15:16) "E disse Davi
aos chefes dos levitas que constituíssem, de seus irmãos, cantores, para que
com instrumentos musicais, com alaúdes, harpas e címbalos, se fizessem ouvir,
levantando a voz com alegria."
A música ... o canto ...
(ET 9:22) "Como os dias em que
os judeus tiveram repouso dos seus inimigos, e o mês que se lhes mudou de
tristeza em alegria, e de luto em dia de festa."
A paz ...
Também cita razões espirituais de
alegria ...
(HC 3:18) "Todavia eu me alegrarei no
SENHOR; exultarei no Deus da minha salvação."
Devemos ter alegria porque DEUS nos
salvou ...
(AT 13:52) "E os discípulos estavam
cheios de alegria e do Espírito Santo."
(RM 14:17) "Porque o reino de Deus não
é comida nem bebida, mas justiça, e paz, e alegria no Espírito Santo."
O apóstolo Paulo enumera o fruto do
Espírito, as qualidades da verdadeira vida cristã: "Mas o fruto do espírito é:
amor, alegria, paz, paciência, benignidade, bondade, fé, mansidão, domínio
próprio. Contra estas coisas não há lei." Gálatas (NT) 5:22 e 23.
Ou seja, um dos sinais da presença
do Espirito Santo na vida do cristão é a alegria ...
Neemias 8: 10 ... a alegria do Senhor é a
vossa força ...
Salmos 16:11 ... na tua presença me encherás de
alegria, com delícias perpétuas à tua direita ..
Isaías 35:10 ...alegria eterna
coroará as suas cabeças. Gozo e alegria alcançarão ...
A consciência da presença divina
traz alegria ...
Poderíamos ir longe só lendo textos
sobre a alegria ... mas acho que nem todos ficariam tão alegres ...
Assim vamos abordar brevemente os
efeitos medicinais do riso no corpo humano ...
Quem mais contribuiu para divulgar
as propriedades curativas do riso foi sem dúvida Norman Cousin. Nos anos 60,
esse jornalista americano curou-se de uma doença grave através do riso. A
medicina o havia desenganado, mas ele recusou esse veredicto.
Vejam só como ele raciocinou : se as
emoções negativas podem perturbar o organismo, por que não poderiam as emoções
construtivas restabelecer a harmonia?
Animado por um grande desejo de
viver, ele decidiu nutrir seu espírito com otimismo, confiança e bom humor.
Começou a assistir a filmes cômicos e proibiu qualquer pessoa de ir visitá-lo
sem uma piada para contar. A terapia do humor produziu seu efeito, pois logo
constatou que um período de dez minutos de riso aliviava sua dor o suficiente
para ele conseguir dormir por duas horas seguidas. Testes clínicos também
comprovaram que sua inflamação diminuía a cada sessão de riso.
Cousin escreveu sua história uma
dezena de anos após sua cura e tornou-se de certo modo o símbolo da terapia do
riso. Sua história uma das bases que deu origem a pesquisas mais aprofundadas e
estudos sobre o riso.
Alguns itens enumeráveis em cada
sistema orgânico :
1 ) Estimula o ritmo cardíaco
provocando um aumento da circulação sangüínea.
2 ) O aumento da circulação provoca
o aumento da respiração, para obter melhor oxigenação e aumento da eliminação
de gás carbônico.
3 ) Com o aumento da circulação
sangüínea há um aumento significativo da oxigenação de todas as células,
tecidos e órgãos.
4 ) Com o aumento da circulação
cerebral, existe uma melhora da memória e do humor.
5 ) A redistribuição da circulação
sangüínea leva à uma diminuição da pressão arterial.
6 ) Ocorre uma diminuição dos
hormônios do stress ( cortisol e adrenalina ) e liberação de endorfina, levando
a uma melhora do sistema imunológico, com uma melhor atuação dos linfócitos B (
produtores de anticorpos ) linfócitos T ( responsáveis pela defesa celular ) e
das células Natural Kiler ( que são responsáveis pela destruição de células
cancerígenas ).
7 ) Os músculos abdominais são
trabalhados durante as gargalhadas e funcionam como uma espécie de massagem
para o sistema gastro- intestinal, melhorando a digestão, o trabalho de
excreção intestinal e combatendo a obstipação, e também a atividade hepática.
8) Há uma melhora psicológica,
decorrente da liberação de endorfinas ... melhora o seu marketing pessoal,
deixa a pessoa mais bonita ... ( Prov. 15 : 13)
O coração alegre
aformoseia o rosto ). Do
ponto de vista psicológico, podemos dizer com Gérard Jugnot que "o riso é
como um limpador de pára-brisa; ele nos permite rodar em frente mesmo que
continue chovendo".
Ao optar pela alegria, não estamos
negando a existência do sofrimento. Estamos apenas optando por não habitarmos
nele emocionalmente. A alegria é mais do que a felicidade. A felicidade é
dependente de circunstâncias externas. A alegria se enraíza não no exterior,
mas no interior. A alegria está enraizada na convicção de que a vida pode ser
boa aqui na terra, mas será melhor no céu, e que em Jesus possuímos a
capacidade de melhorar. Opte pela alegria hoje. Opte por se perceber como uma
pessoa alegre. Existe poder dos altos céus à sua disposição para torna - lo
assim...
Através de Jesus Cristo e Sua vinda
ao mundo veio a alegria procedente de Deus. Ninguém precisa mais ser tristonho.
A mensagem do anjo por ocasião do anúncio do nascimento de Jesus em Belém é
emoldurada por duas afirmações significativas, que têm Jesus por conteúdo:
"Não temais" e "grande alegria". A respeito, lemos em Lucas
2.10: "O anjo, porém,
lhes disse: Não temais: eis aqui vos trago boa nova de grande alegria, que o
será para todo o povo". Sim, através da Sua vinda, Jesus
possibilitou em nossas vidas a alegria, e essa alegria está disponível para
todos.
Deus é a fonte da alegria, “na
Sua presença há plenitude de alegria" (Sl 16.11; Is 12.3). Quem não conhece
realmente a Deus, não imagina que alegria está deixando de ter. Jesus veio para
nos trazer essa alegria, sim, Ele quer que Sua própria alegria permaneça em nós
e que nosso gozo seja completo (Jo 15.11).
Que possamos ser cristãos alegres e
espalhar a todo o mundo as Boas Novas de Grande Alegria do Amor de DEUS por nós
na área da Saúde também, e assim tanto ajudemos a apressar a volta de Jesus
como sejamos capacitados para ela, para podermos ir viver no lugar descrito em
Apocalipse 21:4 onde não haverá mais morte nem pranto nem clamor nem dor !!
Onde a alegria será eterna !!!
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