Fruto do Espírito - Temperança

E Recebereis Poder

Jornada Espiritual 2020 - 366 Dias Recebendo o Poder de Deus
11 de março  
Temperança

Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus. I Cor. 10:31.

Deus exige que todos os homens entreguem o corpo a Ele como sacrifício vivo, não um sacrifício morto ou agonizante, um sacrifício que o seu próprio procedimento está debilitando e enchendo de impurezas e doenças. Deus requer um sacrifício vivo. Ele nos diz que o corpo é o templo do Espírito Santo, a habitação de Seu Espírito, e Ele exige que todos os que trazem Sua imagem cuidem do corpo para o Seu serviço e para Sua glória. “Não sois de vós mesmos”, diz o apóstolo inspirado, “porque fostes comprados por bom preço; glorificai pois a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus.” I Cor. 6:19 e 20. Para fazer isso, acrescentai o conhecimento à virtude, a temperança ao conhecimento, e a paciência à temperança.

É um dever saber como preservar o corpo na melhor condição de saúde, e é dever sagrado viver à altura da luz que Deus graciosamente tem dado. Se fechamos os olhos à luz pelo temor de ver os erros que não desejamos abandonar, nossos pecados não são por isto amenizados, mas agravados. Se a luz é evitada num caso, será desconsiderada noutro.

Tão pecado é violar as leis de nosso ser, como quebrar um dos Dez Mandamentos, pois não podemos, num caso como no outro, deixar de quebrantar a lei de Deus. Não podemos amar o Senhor de todo o nosso coração, de toda a nossa alma e de todo o nosso entendimento e com todas as nossas forças enquanto estivermos amando nosso apetite, nossos gostos, mais do que amamos o Senhor. Estamos diariamente reduzindo nossa força para glorificar a Deus, quando é certo que Ele reivindica toda a nossa força, todo o nosso entendimento. Mediante nossos hábitos errôneos estamos debilitando o sustentáculo de nossa vida, e no entanto professando ser seguidores de Cristo, preparando-nos para o toque final da imortalidade. …

Examinai atentamente vosso próprio coração e imitai em vossa vida o Modelo infalível, e tudo estará bem convosco. Preservai uma consciência limpa diante de Deus. Em tudo o que fizerdes, glorificai o Seu nome. Despojai-vos do egoísmo e do amor egoísta. Testimonies, vol. 2, págs. 70 e 71.

Meditação Matinal de Ellen White - E Recebereis Poder– Pág. 78–
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💡Desafio para o dia 11/03 da jornada ''E Recebereis Poder''

Quantos de nós somos realmente capazes de moderar as vontades? Quantos de nós somos capazes de comer apenas o suficiente, de parar o consumo de substâncias prejudiciais a nossa saúde, de ir para a cama imediatamente quando o corpo pede descanso, de gastar apenas o que realmente podemos e de não desejar aquilo que no momento não está ao nosso alcance? “Cada um saiba controlar o seu próprio corpo de maneira santa e honrosa, não dominado pela paixão de desejos desenfreados, como os pagãos que desconhecem a Deus”. 1 Tessalonicenses 4:4-5 

🛐Nossos Motivos de Oração  da Jornada "E Recebereis Poder" para o dia 11/03

•Ore para que Deus lhe auxilie na escolha de alimentos saudáveis e para prover os recursos materiais necessários e as bênçãos da saúde ...

•Ore por você, filhos, cônjuge para que o Senhor lhes conceda sobriedade, auto-disciplina nas coisas que  não conseguem controlar e busquem a temperança em todas as coisas...

•Ore pelos participantes desta jornada para que  possam ser praticantes da Palavra de Deus e seguir a justiça, a piedade, a fé, o amor, a paciência, a mansidão, a temperança...

•Ore por sua Igreja para que o Espírito do Senhor habite ricamente na vida de cada líder e membros para que possam ser temperantes e aprender assim a viver e a andar no Espírito para honra e glória do nosso Deus...

🎧Música para Jornada "E Recebereis Poder" - HA -186 quem ouvir as novas

@jespiritual #jornadas  #oração

Tema: 11 Temperança no Estudo

JE Vida Saudável

A  forma de Viver a Vida

Tema: 11
Temperança no Estudo

E, de mais disso, filho meu, atenta: não há limite para fazer livros, e o muito estudar enfado é da carne. Eclesiastes 12:12.

O esforço mental sem correspondente exercício físico atrai para o cérebro excessiva quantidade de sangue, desequilibrando assim a circulação. O cérebro tem sangue em demasia, ao passo que as extremidades têm muito pouco. As horas de estudo e recreação devem ser reguladas cuidadosamente, e uma parte do tempo deve ser gasta em trabalho físico. …

A saúde não pode ser preservada, a não ser que alguma parte de cada dia seja dedicada à atividade muscular ao ar livre. Horas regulares devem ser dedicadas ao trabalho manual de alguma espécie, algo que ponha em ação todas as partes do corpo. Equilibrai o esforço das faculdades físicas e mentais, e a mente… será refrigerada. Fundamentos da Educação Cristã, pág. 146.

A mente dos homens pensantes trabalha demasiado arduamente. Com frequência, eles usam muito prodigamente suas faculdades mentais; ao passo que outra classe existe, cujo mais elevado objetivo na vida é o trabalho físico. Esta classe não exercita o cérebro. Os músculos são exercitados, ao passo que o cérebro fica privado da força intelectual; da mesma maneira, a mente dos intelectuais é trabalhada, enquanto o corpo lhes fica sem forças nem vigor. …

A cultura moral, a intelectual e a física devem ser combinadas a fim de produzir homens e mulheres bem desenvolvidos e equilibrados. Alguns são aptos a exercer grande força intelectual, ao passo que outros se inclinam a gostar e achar prazer no trabalho físico. Ambas essas classes devem buscar melhorar-se onde são deficientes, de modo a apresentar a Deus o ser todo, em sacrifício vivo, santo e agradável a Ele, que é o seu culto racional. Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 290 e 291.

A saúde, como o caráter, deve ser cuidadosamente defendida. Christian Temperance and Bible Hygiene, pág. 83.

Meditação  Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje – Pág. 144 –

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🛐Motivos de Oração:

     Desafio:O exercício é indispensável à saúde de cada órgão. Se um grupo de músculos é usado enquanto outros são negligenciados, a maquinaria viva não está sendo usada inteligentemente. "O Senhor… nos ordena que raciocinemos partindo da causa para o efeito, que nos lembremos de que somos Sua propriedade, que nos unamos a Ele na conservação do corpo em uma condição pura, sadia, e o ser todo santificado para Ele." Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 295 e 300. Que a  Palavra de Deus seja o nosso estudo, introduzindo em nossa vida seus santos princípios.

🛐Ore por sabedoria e discernimento, apresente a Deus as dificuldades que você tem para ser uma pessoa disciplinada nas áreas em que precisa exercitar o corpo e a mente para ter mais saúde...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

            💟@jornadas

Tema 10 Temperança no Dormir

JE Vida Saudável
A melhor forma de Viver a Vida

Tema 10
Temperança no Dormir

Ó preguiçoso, até quando ficarás deitado? Quando te levantarás do teu sono? Provérbios 6:9.

A saúde é um grande tesouro. É o mais valioso bem que os mortais podem possuir. A riqueza, a honra ou o saber são comprados demasiado caro quando adquiridos com prejuízo do vigor da saúde. Nenhuma dessas realizações pode garantir a felicidade, caso falte a saúde. … É um terrível pecado abusar da saúde que Deus nos deu; pois todo o abuso dessa natureza debilita a nossa vida e constitui um prejuízo. Conselhos Sobre Saúde, pág. 186.

Como é corriqueiro o hábito de trocar o dia pela noite, e a noite pelo dia! Muitos jovens dormem profundamente pela manhã, quando deveriam estar levantados com o trinar matutino dos passarinhos, e estar em movimento quando toda a natureza está desperta. Seja a juventude regular no horário de deitar e levantar. … Proponham em seu coração disciplinarem-se e praticarem leis bem ordenadas. Deus é Deus de ordem, e cada jovem tem o dever de observar leis estritas, pois esse procedimento atuará em seu proveito. The Youth’s Instructor, 7 de setembro de 1893.

Desde que o trabalho da construção do corpo ocorre durante as horas do descanso, é essencial, especialmente na juventude, que o sono seja regular e abundante. Educação, pág. 205.

A maioria dos amantes dos prazeres frequentam as reuniões noturnas elegantes, e gastam em diversões excitantes as horas de repouso e o sono sossegado que Deus lhes concedeu para lhes revigorar o corpo. … Roubam às faces o rubor da saúde, e depois, com o uso de cosméticos, suprem a deficiência. The Health Reformer, outubro de 1871.

Não seria melhor, portanto, romper com esse hábito de transformar a noite em dia, e as frescas horas matinais em noite? Se a juventude formar hábitos de regularidade e ordem, aproveitará na saúde, na disposição, na memória e no humor. Evangelismo, págs. 651 e 652.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje, Pág. 143 –

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: O sono é muito importante para nossa saúde. Quando dormimos, descansamos e renovamos nossas forças. A falta de sono desgasta. Muitas vezes não conseguimos dormir de tanta preocupação mas em Deus podemos dormir tranquilos, sabendo que Ele está no controle. Deus não dorme. Ele está sempre nos protegendo. Antes de dormir, todos os dias de seu viver repita a palavra do Senhor registadas nos Salmos 4:8 e Salmos 3:5 e ore. "Em paz me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança."Sl 4:8.  Eu me deito e durmo; acordo, pois o Senhor me sustenta. Sl 3:5.

🛐Ore sempre pelo seu dormir entregando suas atividades, seu sono ao Senhor.Confie plenamente no Senhor e peça que  Ele revigore suas energias, músculos, trate as enfermidades e cuide de sua mente. Ore por boa saúde, boa disposição, boa memória, temperança no dormir....

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes... Para que todos tenham uma vida saudável e temperança no dormir.

            💟@jornadas

Tema 9 Temperança no Trabalho

JE Vida Saudável
A melhor forma de Viver a Vida

Tema 9
Temperança no Trabalho

Eis aqui o que eu vi, uma boa e bela coisa: comer, e beber, e gozar cada um do bem de todo o seu trabalho, em que trabalhou debaixo do Sol, todos os dias da sua vida que Deus lhe deu; porque esta é a sua porção. Eclesiastes 5:18.

Deve-se despender o máximo de tempo possível no sentido de desenvolver e preservar uma boa saúde física e mental. E fácil perder a saúde, mas é difícil recuperá-la. … Não podemos aventurar-nos a prejudicar ou arruinar uma única função da mente ou dos membros pelo excesso de trabalho ou abuso de qualquer parte da máquina viva. The Health Reformer, abril de 1877.

Os que fazem grande esforço para realizar justamente tanto trabalho em determinado tempo, e continuam a trabalhar quando seu juízo lhes diz que deviam descansar, jamais lucram. Estão vivendo de capital emprestado. Estão gastando a energia vital de que necessitarão num tempo futuro. E quando a energia que tão indiferentemente usaram é exigida, fracassam por esta lhes faltar. … Seu tempo de necessidade chegou, mas os seus recursos físicos estão esgotados. Todo aquele que viola as leis da saúde deve a qualquer tempo sofrer em maior ou menor escala. Conselhos Sobre Saúde, pág. 99.

Muita fadiga e trabalho sob que estão gastando-se e envelhecendo, não são fardos com que Deus os sobrecarregou, senão que eles mesmos se impuseram por fazerem coisas que a Palavra de Deus lhes disse não fizessem. The Health Reformer, janeiro de 1877.

Não é dever nosso colocar-nos em situação de ficar sobrecarregados. Alguns poderão às vezes achar-se em condição em que isto seja necessário; deve, porém, ser exceção, não regra. … Caso honremos o Senhor fazendo a nossa parte, Ele, pela Sua, conserva-nos a saúde. … Sendo temperantes no comer, beber, vestir, trabalhar, e em tudo, podemos fazer por nós mesmos o que médico algum poderá. Temperança, pág. 139.

Os deveres de amanhã não devem ser acumulados nas horas de hoje. Obreiros Evangélicos, pág. 244.

Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje,  Pág. 142

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: Ter saúde é uma grande bênção. Quando temos o corpo saudável, temos mais força para trabalhar, servir a Deus e desfrutar da vida. Cuidemos de nossa saúde.

🛐Ore pelas pessoas que estão sem trabalho para que Deus conceda o emprego que necessitam. Ore pelas pessoas que não  podem trabalhar por causa das enfermidades. Ore por saúde laboral...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema 7 Daniel – Exemplo de Temperança

JE Vida Saudável
A melhor forma de Viver a Vida

Tema 7

Daniel – Exemplo de Temperança

E o rei falou com eles; e entre todos eles não foram achados outros tais como Daniel, Hananias, Misael e Azarias. … E em toda matéria de sabedoria e de inteligência, sobre que o rei lhes fez perguntas, os achou dez vezes mais doutos do que todos os magos ou astrólogos que havia em todo o seu reino. Daniel 1:19 e 20.

Durante os três anos de preparo que tiveram, Daniel e seus companheiros mantiveram hábitos de abstinência, fidelidade a Deus e confiança em Seu poder. Ao chegar o momento de sua capacidade e conhecimentos serem testados pelo rei, foram eles examinados juntamente com outros candidatos ao serviço do reino. … Sua viva percepção, sua escolha das palavras adequadas, seu vasto conhecimento, testificaram da incomparável capacidade e vigor de suas faculdades. …

Deus honra sempre a retidão. Os jovens mais promissores de todas as terras sujeitadas pelo grande conquistador se haviam reunido em Babilônia; todavia, entre eles, estavam sem rival os cativos hebreus. O porte ereto, o passo firme e gracioso, a aparência distinta, seus sentidos não embotados, seu hálito incontaminado – eram todos sinais da nobreza com que a natureza honra os que são obedientes às suas leis. …

Entre as sedutoras influências da luxuosa corte de Babilônia, permaneceram firmes. Os jovens de hoje estão cercados de seduções à satisfação do próprio eu. Especialmente em nossas grandes cidades, toda forma de satisfação sensual se apresenta fácil e convidativa. Aqueles que, como Daniel, recusam a contaminar-se, hão de receber a recompensa dos hábitos de temperança. …

Apresentai-vos na varonilidade e feminilidade que Deus vos dotou. … Deus vos recompensará com nervos calmos, mente clara, são juízo, aguda percepção. Os jovens de hoje, cujos princípios são firmes e inabaláveis, serão abençoados com saúde física, mental e espiritual. Mensagens aos Jovens, págs. 241, 242 e 244.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje, Pág. 147

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: Para vencer nossos impulsos, apetites e desejos, é necessário o esforço humano amparado pela graça de Deus. Deus quer a nossa saúde, mas é necessário que sejamos temperantes. Está no seu coração que nos cuidemos bem. Ele, como Pai de amor e bondade, se compadece e sofre com o nosso sofrimento. Cuidar do nosso corpo é um ato de respeito e amor para com Deus. Afinal, somos o Templo do Espírito, a morada de Deus. "E o mesmo DEUS de paz vos santifique em tudo: e todo o vosso espírito, e alma e corpo, sejam plenamente conservados, irrepreensíveis para a vinda de Nosso Senhor Jesus Cristo". 1 Tes 5:23 -

🛐Ore: Que o Senhor nos ajude a ser cuidadosos com os nossos desejos pervertidos prejudiciais à nossa saúde; que os bons exemplos de homens e mulheres fiéis a Deus sejam um espelho para nós;  que as nossas escolhas sejam por hábitos saudáveis e que a confiança nas promessas do Senhor seja fortalecida...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

            💟@jornadas