JE Vida Saudável
A forma de Viver a Vida
Tema: 11
Temperança no Estudo
E, de mais disso, filho meu, atenta: não há limite para fazer livros, e o muito estudar enfado é da carne. Eclesiastes 12:12.
O esforço mental sem correspondente exercício físico atrai para o cérebro excessiva quantidade de sangue, desequilibrando assim a circulação. O cérebro tem sangue em demasia, ao passo que as extremidades têm muito pouco. As horas de estudo e recreação devem ser reguladas cuidadosamente, e uma parte do tempo deve ser gasta em trabalho físico. …
A saúde não pode ser preservada, a não ser que alguma parte de cada dia seja dedicada à atividade muscular ao ar livre. Horas regulares devem ser dedicadas ao trabalho manual de alguma espécie, algo que ponha em ação todas as partes do corpo. Equilibrai o esforço das faculdades físicas e mentais, e a mente… será refrigerada. Fundamentos da Educação Cristã, pág. 146.
A mente dos homens pensantes trabalha demasiado arduamente. Com frequência, eles usam muito prodigamente suas faculdades mentais; ao passo que outra classe existe, cujo mais elevado objetivo na vida é o trabalho físico. Esta classe não exercita o cérebro. Os músculos são exercitados, ao passo que o cérebro fica privado da força intelectual; da mesma maneira, a mente dos intelectuais é trabalhada, enquanto o corpo lhes fica sem forças nem vigor. …
A cultura moral, a intelectual e a física devem ser combinadas a fim de produzir homens e mulheres bem desenvolvidos e equilibrados. Alguns são aptos a exercer grande força intelectual, ao passo que outros se inclinam a gostar e achar prazer no trabalho físico. Ambas essas classes devem buscar melhorar-se onde são deficientes, de modo a apresentar a Deus o ser todo, em sacrifício vivo, santo e agradável a Ele, que é o seu culto racional. Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 290 e 291.
A saúde, como o caráter, deve ser cuidadosamente defendida. Christian Temperance and Bible Hygiene, pág. 83.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje – Pág. 144 –
. 🙇♀🙇♂
🛐Motivos de Oração:
Desafio:O exercício é indispensável à saúde de cada órgão. Se um grupo de músculos é usado enquanto outros são negligenciados, a maquinaria viva não está sendo usada inteligentemente. "O Senhor… nos ordena que raciocinemos partindo da causa para o efeito, que nos lembremos de que somos Sua propriedade, que nos unamos a Ele na conservação do corpo em uma condição pura, sadia, e o ser todo santificado para Ele." Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 295 e 300. Que a Palavra de Deus seja o nosso estudo, introduzindo em nossa vida seus santos princípios.
🛐Ore por sabedoria e discernimento, apresente a Deus as dificuldades que você tem para ser uma pessoa disciplinada nas áreas em que precisa exercitar o corpo e a mente para ter mais saúde...
🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
. Ore pelos participantes desta jornada;
. Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...
💟@jornadas
Temperança no Estudo
E, de mais disso, filho meu, atenta: não há limite para fazer livros, e o muito estudar enfado é da carne. Eclesiastes 12:12.
O esforço mental sem correspondente exercício físico atrai para o cérebro excessiva quantidade de sangue, desequilibrando assim a circulação. O cérebro tem sangue em demasia, ao passo que as extremidades têm muito pouco. As horas de estudo e recreação devem ser reguladas cuidadosamente, e uma parte do tempo deve ser gasta em trabalho físico. …
A saúde não pode ser preservada, a não ser que alguma parte de cada dia seja dedicada à atividade muscular ao ar livre. Horas regulares devem ser dedicadas ao trabalho manual de alguma espécie, algo que ponha em ação todas as partes do corpo. Equilibrai o esforço das faculdades físicas e mentais, e a mente… será refrigerada. Fundamentos da Educação Cristã, pág. 146.
A mente dos homens pensantes trabalha demasiado arduamente. Com frequência, eles usam muito prodigamente suas faculdades mentais; ao passo que outra classe existe, cujo mais elevado objetivo na vida é o trabalho físico. Esta classe não exercita o cérebro. Os músculos são exercitados, ao passo que o cérebro fica privado da força intelectual; da mesma maneira, a mente dos intelectuais é trabalhada, enquanto o corpo lhes fica sem forças nem vigor. …
A cultura moral, a intelectual e a física devem ser combinadas a fim de produzir homens e mulheres bem desenvolvidos e equilibrados. Alguns são aptos a exercer grande força intelectual, ao passo que outros se inclinam a gostar e achar prazer no trabalho físico. Ambas essas classes devem buscar melhorar-se onde são deficientes, de modo a apresentar a Deus o ser todo, em sacrifício vivo, santo e agradável a Ele, que é o seu culto racional. Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 290 e 291.
A saúde, como o caráter, deve ser cuidadosamente defendida. Christian Temperance and Bible Hygiene, pág. 83.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje – Pág. 144 –
. 🙇♀🙇♂
🛐Motivos de Oração:
Desafio:O exercício é indispensável à saúde de cada órgão. Se um grupo de músculos é usado enquanto outros são negligenciados, a maquinaria viva não está sendo usada inteligentemente. "O Senhor… nos ordena que raciocinemos partindo da causa para o efeito, que nos lembremos de que somos Sua propriedade, que nos unamos a Ele na conservação do corpo em uma condição pura, sadia, e o ser todo santificado para Ele." Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 295 e 300. Que a Palavra de Deus seja o nosso estudo, introduzindo em nossa vida seus santos princípios.
🛐Ore por sabedoria e discernimento, apresente a Deus as dificuldades que você tem para ser uma pessoa disciplinada nas áreas em que precisa exercitar o corpo e a mente para ter mais saúde...
🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
. Ore pelos participantes desta jornada;
. Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...
💟@jornadas
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