Tema: 40 Fortes na Sua Força

JE Vida Saudável
A melhor forma de Viver a Vida

Tema: 40
Fortes na Sua Força

Não reine, portanto, o pecado em vosso corpo mortal, de maneira que obedeçais às suas paixões. Rom. 6:12.

Estai constantemente aprendendo de Jesus, constantemente progredindo na fé e crescendo na graça e no conhecimento da verdade. Estamos fazendo uma grande obra, e o Senhor é nosso Ajudador, o Senhor é nosso Escudo. Ele não nos abandonará nem desamparará. Anjos de Deus estão empenhados nesta obra de proclamar a mensagem de advertência ao mundo. Por nós mesmos nada podemos fazer. Somos tão fracos como a água, sem o Espírito do Senhor. Nossa força está em esconder-nos em Jesus. Deixai que Cristo apareça como Aquele que é totalmente desejável, e o mais distinguido entre dez mil.

Outrossim, exorto-vos a ter bom cuidado da habitação que Deus vos deu. Não reine o pecado em vosso corpo mortal e não desperdiceis as energias físicas que Deus vos concedeu, mas acalentai vossa força, pondo toda a vossa confiança num Salvador perfeito. Ele quer que sejais vitoriosos e que afinal useis uma coroa adornada com pedras preciosas.

O Céu, o doce Céu, é o eterno lar dos santos. Dentro em pouco iremos repousar. Usemos, portanto, nossas energias de maneira a não desperdiçá-las, para que Deus possa aumentá-las e santificá-las, tornando-as da mais alta utilidade. Oxalá o Senhor esteja bem perto de vós… e vos dê uma forte influência para destruir o erro e a superstição e as obras de Satanás.

Podemos pedir grandes coisas a Deus, e Ele no-las concederá. Seremos fortes em Sua força. Deparareis com a oposição do clero ao viverdes de acordo com a elevada norma da religião da Bíblia a apresentardes a outros; o desprezo e a zombaria, a calúnia e a falsidade hão de seguir-vos. Vossos motivos, vossas palavras, vossas ações serão interpretados mal, deturpados e desdenhados. Mas, se continuardes a obra sem levar em conta o abuso que vos é infligido, se fizerdes o que é correto, se fordes bondosos e pacientes, humildes de espírito, felizes em Deus, tereis influência. Obtereis a simpatia de todos os que são sinceros e sensatos.

Pregai a Palavra da Vida; a tempestade da oposição se dissipará com sua própria fúria, amainando-se. O clamor fenecerá. … A harmonia da verdade será vista e sentida, sendo obedecida pelos sinceros e tementes a Deus. Carta 16, 1879. Meditação Matinal de Ellen White – Este Dia Com Deus, Pág. 58
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🛐Motivos de Oração
     Desafio:  Nosso último desafio para está jornada está em Provérbios 4: 20-22 : Filho meu, atenta para as minhas palavras; inclina o teu ouvido às minhas instruções. Não se apartem elas de diante dos teus olhos; guarda-as dentro do teu coração.  Porque são vida para os que as encontram, e saúde para todo o seu corpo. 

🛐Ore: Agradeça a Deus por esta jornada e os conhecimentos e benefícios que ela trouxe para a sua vida...
Ore para que Deus dê sabedoria em tudo que fizer para melhorar a sua saúde física, mental, emocional e espiritual... Peça grandes coisas a Deus e Ele te dará o que for melhor para a sua vida, desde que você observe as suas leis e as escreva na sua mente...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

♻️Conclusão:
E assim finalizamos os 40 dias de busca da sabedoria de Deus para a nossa saúde...Como filhos(as) de Deus, temos toda a luz necessária para viver uma vida sã e saudável como é o propósito de Deus para nós, o que nos falta é colocá-los em prática.
Que pela graça de Deus cada um de nós seja um sacrifício vivo, santo, agradável a Deus e que possamos escutar do Criador da Vida as palavras: "Se ouvires atento a voz do Senhor, teu Deus, e fizeres o que é reto diante dos Seus olhos, e deres ouvido aos Seus mandamentos, e guardares todos os Seus estatutos, nenhuma enfermidade virá sobre ti, das que enviei sobre os egípcios; pois Eu sou o Senhor, que te sara." Ex15:2
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Tema: 39 O Temor de Cristo Melhora a Saúde

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Tema: 39
O Temor de Cristo Melhora a Saúde

O temor do Senhor prolonga os dias da vida. Provérbios 10:27.

Todos quantos se acham sob as instruções de Deus precisam da hora tranquila para comunhão com o próprio coração, com a natureza e com Deus. … Devemos, individualmente, ouvi-Lo falar ao coração. Quando todas as outras vozes silenciam e, em sossego, esperamos diante dEle, o silêncio da alma torna mais distinta a voz de Deus. Ele nos manda: “Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus”  (Salmos 46:10). 
… Entre o vaivém da multidão e a tensão das intensas atividades da vida, aquele que é assim refrigerado será circundado de uma atmosfera de luz e de paz. Receberá nova dotação de resistência física e mental. A Ciência do Bom Viver, pág. 58.

Torne-se a mente inteligente e seja a vontade posta ao lado do Senhor, e haverá melhora extraordinária da saúde física. The Medical Missionary, novembro e dezembro de 1892.

A enfermidade da mente reina por toda parte, e noventa por cento das doenças que atacam o ser humano têm aí seu fundamento. … A religião de Cristo … é um de seus mais eficazes remédios; é poderoso calmante nervoso.
Conselhos Sobre Saúde, págs. 324 e 325.

Há no Céu saúde perfeita; e quanto mais profunda for a nossa percepção das influências celestiais, tanto mais certo será o restabelecimento. …

A religiosidade não entra em conflito com as leis da saúde, mas está em harmonia com elas. O temor do Senhor constitui o fundamento de toda verdadeira prosperidade. Christian Temperance and Bible Hygiene, págs. 13 e 14.

No cuidado de nosso corpo precisamos cooperar com Ele. Amor a Deus é essencial para a vida e saúde. A fé em Deus é necessária para que tenhamos saúde. A fim de que tenhamos saúde perfeita, deve nosso coração estar cheio de amor, esperança e alegria no Senhor. Conselhos Sobre Mordomia, pág. 115.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje,  Pág. 149

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: 
Seja espiritualmente saudável
“Não sejas sábio aos teus próprios olhos; teme ao Senhor e aparta-te do mal; será isto saúde para o teu corpo e refrigério, para os teus ossos” (Pv 3.7-8). “Ler é para o espírito o que a ginástica é para o corpo”, já dizia Joseph Eddison, escritor inglês do século 18. Isso vale ainda mais para a leitura da Bíblia. Ler e estudar a Palavra de Deus fazem para a alma o que o esporte e a ginástica fazem pelo corpo. Já que alma e o corpo estão em uma relação íntima, a saúde espiritual muitas vezes também se reflete no corpo físico. Quando a alma adoece, o corpo adoece também, e vice-versa. O apóstolo João escreve acerca dessa ligação entre corpo e alma: “Amado, acima de tudo, faço votos por tua prosperidade e saúde,assim como é próspera a tua alma” (3 Jo 2).

🛐Ore: Ore para que o temor do Senhor esteja sempre presente em sua vida através de uma vida devocional diária de comunhão com Deus e receba saúde física, mental, emocional e espiritual...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema 38 Receita Para Cura de Todo Mal

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Tema 38
Receita Para Cura de Todo Mal

Vinde a Mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei. Mateus 11:28.

O poder restaurador de Deus encontra-se por toda a natureza. Se uma árvore é cortada, se um ser humano se fere ou fratura um osso, imediatamente a natureza começa a reparar o dano. Mesmo antes que exista a necessidade, os agentes de cura se encontram de prontidão; e logo que uma parte se acha ferida, toda a energia se aplica ao trabalho da restauração. Assim é no domínio das coisas espirituais. Antes que o pecado criasse a necessidade, Deus providenciara o remédio. Cada pessoa que cede à tentação, torna-se ferida, magoada pelo adversário; mas onde quer que haja pecado, há um Salvador. Educação, pág. 113.

Quando o evangelho é recebido em sua pureza e poder, é uma cura para as doenças originadas pelo pecado. O Sol da Justiça ergue-Se “trazendo salvação nas Suas asas” (Malaquias 4:2). …

O amor difundido por Cristo por todo o ser é um poder vitalizante. Todo órgão vital – o cérebro, o coração, os nervos – esse amor toca, transmitindo cura. Por ele são despertadas para a atividade as mais altas energias do ser. Liberta a alma da culpa e da dor, da ansiedade e do cuidado que consomem as forças vitais. Vêm com ele serenidade e compostura. Implanta na alma uma alegria que coisa alguma terrestre pode destruir – a alegria no Espírito Santo – alegria que comunica saúde e vida.

As palavras de nosso Salvador “Vinde a Mim, … e Eu vos aliviarei” (Mateus 11:28) são uma receita para a cura dos males físicos, mentais e espirituais. Embora os homens hajam trazido sobre si o sofrimento por causa de suas más ações, Ele os olha com piedade. NEle podem encontrar socorro. Grandes coisas fará por aqueles que nEle confiam. …

Se os seres humanos abrissem as janelas da alma em direção ao Céu, apreciando as divinas dádivas, por elas penetraria uma onda de restauradora virtude. A Ciência do Bom Viver, págs. 115 e 116.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje, Pág. 155 –

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: “Eis que lhe trarei a ela saúde e cura e os sararei; e lhes revelarei abundância de paz e segurança.”Jeremias 33.6
Deus é o refúgio de Seus filhos, nEle é possível encontrar paz e segurança até mesmo contra as enfermidades.

🛐Ore: Se você enfrenta alguma enfermidade ou tem algum familiar enfermo Ore! Peça perdão a Deus por práticas cometidas por falta de conhecimento das leis da saúde e peça a Deus para lhe ajudar a viver uma vida segundo os Seus princípios e ensinamentos... Persevere em oração...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema: 36
O Coração Alegre é Bom Remédio

O coração alegre serve de bom remédio. Provérbios 17:22.

A relação existente entre a mente e o corpo é muito íntima. Quando um é afetado, o outro se ressente. O estado da mente atua muito mais na saúde do que muitos julgam. Muitas das doenças sofridas pelos homens são resultado de depressão mental. Desgosto, ansiedade, descontentamento, remorso, culpa, desconfiança, todos tendem a consumir as forças vitais, e a convidar a decadência e a morte.

A doença é muitas vezes produzida, e com freqüência grandemente agravada pela imaginação. Muitos que atravessam a vida como inválidos poderiam ser sãos, se tão-somente assim o pensassem. …

O ânimo, a esperança, a fé, a simpatia e o amor promovem a saúde e prolongam a vida. Um espírito contente, animoso, é saúde para o corpo e força para a alma. …

Gratidão, regozijo, benignidade, confiança no amor e no cuidado de Deus – eis as maiores salvaguardas da saúde. A Ciência do Bom Viver, págs. 241 e 281.

A força de vontade e a importância do domínio próprio, tanto na preservação como na reaquisição da saúde; o efeito deprimente e mesmo destrutivo da ira, descontentamento, egoísmo, impureza; e de outro lado, o maravilhoso poder vivificante que se encontra em um bom ânimo, altruísmo, gratidão – também devem ser apresentados.

Há nas Escrituras uma verdade fisiológica, verdade esta que precisamos considerar: “O coração alegre serve de bom remédio” (Provérbios 17:22). Educação, pág. 197.

Os verdadeiros princípios do cristianismo abrem perante todos uma fonte de inestimável felicidade. Conselhos Sobre Saúde, pág. 28.

Devemos incentivar uma disposição mental cheia de ânimo, esperança e paz, pois nossa saúde depende de fazermos isso. Mensagens Escolhidas, vol. 3, pág. 279.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje,  Pág. 151
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🛐Motivos de Oração:
     Desafio:
Ouvir música edificante e de Deus é uma maneira excelente de manter o coração alegre. Quando ouvimos uma música assim, começamos a  cantar junto com ela. Quando temos um coração alegre, podemos ter alegria no coração mesmo enquanto trabalhamos. Também podemos ter mais energia e vitalidade porque a Bíblia nos diz que a alegria do Senhor é a nossa força.  Podemos fazer nossa escolha: reclamar dos problemas, ou ouvir músicas e cantar enquanto passamos por eles. De um jeito ou de outro, vamos ter problemas na vida, portanto é melhor passarmos por eles com alegria.

🛐Ore: por uma disposição mental cheia de ânimo, fé, esperança e paz; ore por saúde íntegral.... 

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema: 36 O Coração Alegre é Bom Remédio

💥JE Vida Saudável
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Tema: 36
O Coração Alegre é Bom Remédio

O coração alegre serve de bom remédio. Provérbios 17:22.

A relação existente entre a mente e o corpo é muito íntima. Quando um é afetado, o outro se ressente. O estado da mente atua muito mais na saúde do que muitos julgam. Muitas das doenças sofridas pelos homens são resultado de depressão mental. Desgosto, ansiedade, descontentamento, remorso, culpa, desconfiança, todos tendem a consumir as forças vitais, e a convidar a decadência e a morte.

A doença é muitas vezes produzida, e com freqüência grandemente agravada pela imaginação. Muitos que atravessam a vida como inválidos poderiam ser sãos, se tão-somente assim o pensassem. …

O ânimo, a esperança, a fé, a simpatia e o amor promovem a saúde e prolongam a vida. Um espírito contente, animoso, é saúde para o corpo e força para a alma. …

Gratidão, regozijo, benignidade, confiança no amor e no cuidado de Deus – eis as maiores salvaguardas da saúde. A Ciência do Bom Viver, págs. 241 e 281.

A força de vontade e a importância do domínio próprio, tanto na preservação como na reaquisição da saúde; o efeito deprimente e mesmo destrutivo da ira, descontentamento, egoísmo, impureza; e de outro lado, o maravilhoso poder vivificante que se encontra em um bom ânimo, altruísmo, gratidão – também devem ser apresentados.

Há nas Escrituras uma verdade fisiológica, verdade esta que precisamos considerar: “O coração alegre serve de bom remédio” (Provérbios 17:22). Educação, pág. 197.

Os verdadeiros princípios do cristianismo abrem perante todos uma fonte de inestimável felicidade. Conselhos Sobre Saúde, pág. 28.

Devemos incentivar uma disposição mental cheia de ânimo, esperança e paz, pois nossa saúde depende de fazermos isso. Mensagens Escolhidas, vol. 3, pág. 279.
Meditação Matinal de Ellen White – Minha Consagração Hoje,  Pág. 151
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🛐Motivos de Oração:
     Desafio:
Ouvir música edificante e de Deus é uma maneira excelente de manter o coração alegre. Quando ouvimos uma música assim, começamos a  cantar junto com ela. Quando temos um coração alegre, podemos ter alegria no coração mesmo enquanto trabalhamos. Também podemos ter mais energia e vitalidade porque a Bíblia nos diz que a alegria do Senhor é a nossa força.  Podemos fazer nossa escolha: reclamar dos problemas, ou ouvir músicas e cantar enquanto passamos por eles. De um jeito ou de outro, vamos ter problemas na vida, portanto é melhor passarmos por eles com alegria.

🛐Ore: por uma disposição mental cheia de ânimo, fé, esperança e paz; ore por saúde íntegral.... 

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema 35 Maus Hábitos Físicos Afetam O Cérebro

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Tema 35
Maus Hábitos Físicos Afetam O Cérebro

Portanto, quer comais, quer bebais, ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus. I Cor. 10:31.

A natureza do alimento e o modo por que é ele comido exercem poderosa influência sobre a saúde. Muitos… nunca fizeram um decidido esforço para governar o apetite, ou observar as regras devidas com relação ao comer. Alguns comem demasiado em suas refeições, e outros comem entre as refeições sempre que a tentação se lhes apresente.

Deve-se fazer com que a necessidade de cuidado nos hábitos do regime impressione a mente de todos … Apelo para todos que se recusem a comer as coisas que prejudiquem a saúde. Assim podem servir ao Senhor por sacrifício.

Os que obedecem às leis da saúde darão tempo e consideração às necessidades do corpo e às leis da digestão. E serão recompensados pela clareza do pensamento e força mental. De outro lado, é possível a alguém prejudicar sua experiência cristã pelo abuso do estômago. As coisas que perturbam a digestão têm uma influência entorpecente sobre os sentimentos mais delicados do coração. … Todo hábito que prejudica a saúde, reage sobre o espírito. Bem empregado é o tempo que se destina ao estabelecer e conservar uma perfeita saúde física e mental. Nervos firmes e calmos, bem como circulação sadia, ajudam aos homens a seguirem os retos princípios e escutar os impulsos da consciência. …

O cérebro é a cidadela do ser. Maus hábitos físicos afetam o cérebro e impedem a realização daquilo que … desejam – uma boa disciplina mental. A menos que os jovens sejam versados na ciência de como cuidar do corpo assim como da mente, não serão estudantes bem-sucedidos. O estudo não é a causa principal do esgotamento das faculdades mentais. A causa principal é o regime impróprio, refeições irregulares, falta de exercício físico, e desatenção em outros sentidos às leis da saúde. Quando fazemos tudo que podemos para conservar a saúde, podemos então, com fé, rogar a Deus que abençoe nossos esforços. …

Aos jovens deve ensinar-se que não estão na liberdade de fazer com a vida como lhes apraz. Deus não terá por inocente os que tratam levianamente Seus preciosos dons. Devem os homens compenetrar-se de que quanto maior sua dotação de forças, talentos, meios ou oportunidades, mais pesadamente repousa sobre eles o encargo da obra de Deus, e mais 
devem fazer por Ele. Os jovens que são ensinados a crer que a vida é um depósito sagrado hesitarão em mergulhar-se na voragem da dissipação e crime, a qual devora tantos jovens promissores desta época. Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 297-300.

As faculdades mentais e morais dependem da saúde física. Mente, Caráter e Personalidade, vol. 1, pág. 61.
Meditação Matinal de Ellen White – Refletindo a Cristo, Pág. 143

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: Quando compreendemos que Deus é o nosso Criador e Ele sabe perfeitamente o que é melhor para a nosso corpo e mente; que além de tudo, Ele ainda pode operar até o nosso querer e realizar, o passo seguinte é confiar e obedecer. "Porque Deus é quem opera em nós tanto o querer como o realizar, segundo Sua boa vontade." Filipenses 2:13 

🛐Ore: Ore por mais confiança no poder de Deus em restaurar nossa saúde física e  mental através dos elementos da natureza que Ele criou para a manutenção da vida. Ore por sabedoria para fazer uso do que apenas é saudável para o seu organismo...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema 34 Leis da Natureza, Leis da Vida

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Tema 34
Leis da Natureza, Leis da Vida

Amado, acima de tudo, faço votos por tua prosperidade e saúde, assim como é próspera a tua alma. III João 2.

Milhares, e mesmo milhões, que andam sobre a Terra, estão sofrendo por causa de seu próprio procedimento errôneo. Não deveriam aqueles pelos quais Cristo deu Sua vida dar valor à sua própria felicidade, paz e saúde, obedecendo às leis da natureza? Somos a propriedade do Senhor pela criação e pela redenção, e Ele requer que aprendamos como cuidar de nosso corpo, observando cuidadosamente as leis da vida, saúde e pureza.

É nosso dever preservar e honrar nosso corpo, a fim de que, por negligência, por condescendência egoísta, por apetite pervertido e paixões, não nos tornemos corpos de corrupção e impureza, repulsivos à vista de Deus, morrendo enquanto a vida continua.

Quão forte e brilhantemente fulgura a misericórdia e a benignidade de Deus em Seu trato com Sua herança! Todo o Céu tem o mais profundo interesse em nosso bem-estar, para que Satanás não nos domine e não nos molde segundo o seu caráter. “Pois eis que vem o dia e arde como fornalha; todos os soberbos e todos os que cometem perversidade serão como o restolho; o dia que vem os abrasará, diz o Senhor dos Exércitos, de sorte que não lhes deixará nem raiz nem ramo. Mas para vós outros que temeis o Meu nome nascerá o Sol da justiça, trazendo salvação nas Suas asas; saireis e saltareis como bezerros soltos da estrebaria.” Mal. 4:1 e 2.

Manifestando desprezo para com as leis da natureza, homens e mulheres lançam o fundamento de infelicidade e sofrimento. Mediante a debilidade de suas faculdades morais, são escravos abjetos da paixão. Alguns estão cavando sua sepultura com seus próprios dentes; outros corrompem a alma e o corpo e debilitam sua energia mental praticando hábitos vis de poluição moral. Deste modo eles fecham as portas da cidade de Deus contra si mesmos, pois o castigo pela violação das leis terá de cumprir-se. Terá de vir a punição. …

Há lições a serem aprendidas neste sentido, as quais, se forem observadas, trarão saúde ao corpo e à mente. Se os hábitos de comer e beber forem mantidos inteligentemente sob o controle do instrumento humano, comendo e bebendo para a glória de Deus, sua vida será prolongada. Comei para viver; não vivais para comer. Manuscrito 53, 1896.

Meditação Matinal de Ellen White – Este Dia Com Deus,  Pág. 121

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: Elementos como: sol, água, ar puro, exercícios físicos, alimentação saudável, pureza de vida, devem ser vistos como os "Remédios Divinos"; quem os criou foi o verdadeiro médico de nosso corpo e mente. Compreender que Deus é nosso médico, é o remédio em si mesmo, capaz de potencializar a ação de todos os conselhos que nos foram dados. A fé em Deus como criador e nos Seus agentes de cura, farão a diferença entre simplesmente buscar recuperar a saúde e consegui-la, ainda que busque apenas os recursos naturais.

🛐Ore: por confiança, controle e equilíbrio e uma vida saudável; ore; por paz, saúde, alegria em sua vida e na vida de seus familiares...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
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Tema: 33 Confiança em Deus

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Tema: 33
Confiança em Deus 

  Temei a Deus, e dai-lhe glória; porque é chegada a hora do seu juízo; e adorai aquele que fez o céu, e a terra, e o mar, e as fontes das águas. Apocalipse 14: 7

A natureza espiritual é uma força poderosa que encaminha para o bem, a saúde, a cura, a vida. Quem precisa de força, saúde, cura? Não são, por acaso, os doentes, os fracos, os cansados? Sob o poder dessa força, a cura prosperará.  

Sem dúvida, o amor explica e define o que é natureza espiritual - a única coisa de eterno que podemos "carregar”, pois o amor nunca morre. É a centelha do próprio Deus em nós, o segredo da vida eterna. Já a natureza carnal é uma força autodestruidora, que encaminha para a doença, sofrimentos e morte.  

O crescimento dessas naturezas está nas nossas mãos. Prevalecerá a natureza mais alimentada.  
A diferença de estilo de vida faz parte da mensagem do Apocalipse. Claro, mudança no estilo de vida só poderia ser para os que habitariam a Terra nos últimos momentos da História.  
Por acaso, os apóstolos Paulo e Pedro precisaram mudar seu estilo de vida para ter saúde? O ar que respiravam era puro; a água, sem aditivos; os alimentos, sem agrotóxicos, conservantes e cancerígenos. Andavam grandes distâncias a pé em ambiente calmo e quieto.  

O que é que esse "anjo" do Apocalipse está dizendo? Volte ao princípio, volte aos desígnios de Deus ao criar o mundo. Como gostaria que todos compreendessem o quanto este caminho é melhor! Um caminho de experiências extraordinárias, bem-estar, cura, saúde e aperfeiçoamento espiritual.  

Como podemos orar a Deus pela cura de diabetes se continuamos usando na dieta gorduras, alimento de origem animal e açúcar? Como orar a Deus por paciência se durmo tarde e uso estimulantes como chocolate, café, carne e açúcar na dieta? Experimentando na própria vida a bênção da cura e da saúde recobrada, a confiança vai se firmando em Deus./Recursos Para Uma Vida Natural, pág. 65 /

Deus é o grande zelador do organismo humano. Ao cuidarmos de nosso corpo devemos cooperar com Ele. O amor de Deus é necessário à vida e à saúde. Conselhos Sobre Saúde, pág. 587.

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: Confiar em Deus supre uma peça que está faltando em nossa vida. Traz satisfação e esperança para o futuro. Confiar em Deus abre as portas para Suas miraculosas intervenções. Um relacionamento com Deus é a chave para o sucesso em alcançar um estilo de vida saudável. Existe um Deus grande em poder e disposto a derramar bênçãos na vida daqueles que O amam!  Experimente a satisfação de viver nas Mãos de Deus! Deixe sua vida ser guiada por Ele.

🛐Ore: Peça mais confiança no poder Divino. Coloque hoje sua vida nas mão de Deus e permita que Ele te livre da ansiedade, da dor, da angustia. Pare de sofrer sozinho. Conte para Deus as suas angustias! 

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
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Tema: 32 Temperança Em Todas as Coisas

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Tema: 32
Temperança Em Todas as Coisas

Segundo a minha ardente expectativa e esperança de que em nada serei envergonhado; antes, com toda a ousadia, como sempre, também agora, será Cristo engrandecido no meu corpo, quer pela vida, quer pela morte. Filipenses 1:20.

Acham-se agora sob a sombra da morte muitos que se prepararam para fazer uma obra pelo Mestre, mas que não julgaram ter repousado sobre eles a sagrada obrigação de observar as leis da saúde. As leis do organismo físico são realmente leis de Deus; este fato, porém, parece ter sido esquecido.

Alguns se têm limitado a um regime que os não pode manter com saúde. Não proveram alimento nutritivo em substituição aos artigos prejudiciais; e não consideraram que é preciso exercer tato e perícia para preparar o alimento da maneira mais saudável. […]

Há neste mundo muitos que condescendem com hábitos nocivos. O apetite é a lei que os governa; e por causa de seus hábitos errôneos, o senso moral é embotado, e o poder de discernir as coisas sagradas é em grande parte destruído. Mas é necessário que os cristãos sejam estritamente temperantes. Devem elevar a norma. A temperança no comer, beber e vestir é essencial. Deve dominar o princípio, em vez do apetite ou do gosto. […]

Significa muito ser fiel a Deus. Ele tem reivindicações sobre todos os que se empenham em Seu serviço. Deseja que espírito e corpo sejam preservados na melhor condição de saúde, cada faculdade e dom sob o controle divino, e tão vigorosos e cuidadosos como os possam tornar os hábitos de estrita temperança. […]

Se pudermos despertar as sensibilidades morais de nosso povo em relação ao assunto da temperança, grande vitória será alcançada. A temperança em todas as coisas desta vida deve ser ensinada e praticada. Temperança no comer, no beber, no dormir e vestir é um dos grandes princípios da vida religiosa. A verdade, introduzida no santuário da alma, há de dirigir no tratamento do corpo. Coisa alguma que diga respeito à saúde do ser humano deve ser considerada com indiferença. Nosso bem-estar eterno depende do uso que fizermos, nesta vida, de nosso tempo, força e influência. — The Review and Herald, 11 de Junho de 1914.
Meditação Matinal de Ellen White – Jesus Meu Modelo,   pág. 306

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio:Temperança não envolve somente álcool, fumo e uso de drogas. Refere-se a todos os aspectos de nosso estilo de vida, seja comer em demasia, trabalhar demais, brincar demais, ou seja, muito pouco ou demais em relação a qualquer coisa. Um viver desequilibrado ou intemperante rouba os homens e as mulheres de uma vida rica, saudável e satisfatória. Sejamos temperante em todas as coisas e que o Senhor nos ajude, a ensinar aos componentes de nosso lar serem temperantes, com amor e sobriedade...

🛐Ore: para que saibamos aproveitar as bênçãos do Céu mediante o ar puro, o sol, a água pura, o exercício, o descanso, o regime alimentar conveniente, a abstinência, a sobriedade, a temperança e a confiança em Deus para que assim nós e nossa família tenham uma vida saudável abençoada por Deus...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
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.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema: 31 A Importância de Estrita Temperança

JE Vida Saudável
A melhor forma de Viver a Vida

Tema: 31
A Importância de Estrita Temperança 

Ditosa, tu, ó terra… cujos príncipes se sentam à mesa a seu tempo para refazerem as forças e não para bebedice. Ecl. 10:17.

A lição que nos advém da experiência destes jovens (hebreus) é algo que faríamos bem em considerar. Nosso perigo não provém da escassez, mas da abundância. Somos constantemente tentados ao excesso. Mas os que quiserem manter suas faculdades intactas para o serviço de Deus precisam observar estrita temperança no uso de todas as Suas bênçãos, bem como total abstinência de toda e qualquer condescendência prejudicial ou desprezível.

Hábitos físicos corretos promovem superioridade mental. Capacidade intelectual, força física, e longevidade dependem de leis imutáveis. Não há casualidade neste assunto. O Céu não interferirá a fim de preservar o homem das conseqüências da violação das leis da natureza. Há muita verdade no provérbio que diz que todo homem é o arquiteto de sua própria sorte. Embora os pais sejam responsáveis pelos traços de caráter, bem como pela educação e instrução que derem aos seus filhos e filhas, também é verdade que nossa condição e utilidade no mundo depende em grande medida de nosso próprio procedimento.

Que tanto os adultos como os jovens se lembrem de que para cada violação das leis da vida a natureza fará o seu protesto. A penalidade recairá tanto sobre as faculdades mentais como físicas. E não termina no indivíduo leviano e culpado. Os efeitos de sua má conduta são vistos na sua descendência, e assim os males hereditários são passados adiante, até a terceira e quarta geração. …

Estamos sofrendo por causa dos hábitos errôneos de nossos pais, mas apesar disso, quantos se comportam de maneira cada vez pior do que a deles! Todos os anos milhões de litros de bebidas intoxicantes são ingeridos, e milhões de dólares são gastos em fumo. Ópio, chá, café, fumo e bebidas intoxicantes estão rapidamente apagando a fagulha de vitalidade que ainda resta na humanidade.

O uso de bebidas intoxicantes destrói a razão e endurece o coração contra toda e qualquer influência pura e santa. …

Necessita-se agora de homens como Daniel – homens que tenham a abnegação e a coragem de ser radicais reformadores da temperança. Que todo cristão tome providências para que o seu exemplo e influência estejam do lado da reforma. Que os pastores sejam fiéis em instruir e advertir o povo. E que todos se lembrem de que nossa felicidade em dois mundos depende da correta melhoria de um deles. Signs of the Times, 11 de fevereiro de 1886.

Meditação Matinal de Ellen White – Refletindo a Cristo, 1986. – Pág. 134 – 

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: Que tenhamos abstinência, sobriedade e temperança em todas as coisa, e possamos ensinar aos nossos filhos a adquirir este hábito...O cristão que se abstém do mau, é sóbrio em tudo o que faz e é temperante na totalidade de sua vida. É fundamental guardar um equilíbrio em tudo o que fazemos e dizemos. “... desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como vai bem a tua alma.”III João 2

🛐Ore: por sobriedade e temperança em todas as coisas que fizer. Ore para ter um viver equilibrado e temperante e para que a influência de um viver saudável possa ser transmitida às futuras gerações...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema 30 Descanso – “Remédio Natural”

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Tema 30
Descanso –  “Remédio Natural” necessário em nossa vida

 Abençoou Deus o sétimo dia, e o santificou; porque nele descansou de toda a sua obra que criara e fizera. Gênesis 2: 3.

Além do repouso diário, Deus deixou o sétimo dia para descanso, conforme encontramos em Gênesis 2:3 e em Êxodo Capítulo 20:8-11 que é um exemplo para nós :  “… Deus descansou de toda a obra que, como Criador, fizera”. 

O plano de Deus desde o princípio é que tenhamos um equilíbrio entre o trabalho e o descanso.

O Descanso é um grande remédio para o equilíbrio de uma boa saúde. Cada célula do corpo precisa descansar por um período suficiente a cada dia, especialmente os neurônios.

Quais benefícios uma pessoa tem com o descanso?

✓Ele promove a eficiência mental e física do corpo reanimando as defesas do organismo.
✓Permite a renovação de si mesmo.
✓Ajuda a obter melhores condições de cura.
✓Fortalece o sistema imunológico e aumenta anos de vida, dá saúde e restauração.
✓Relaxa e promove a recuperação das energias gastas.

Com a falta de descanso, o corpo precisa utilizar fontes de energia de reserva, o que traz a diminuição de resistência às doenças e estresse.

O recomendado é ir para a cama cedo e ter pelo menos 7 a 8 horas de sono por noite. As primeiras horas de sono são as mais restauradoras para o corpo e devem ser feitas antes da meia noite. O período de sono é leve e profundo. No período leve é que acontecem os sonhos, que parecem ser um canal natural de alívio.

O uso de medicamentos de forma frequente elimina este período, por isso a pessoa não se sente restaurada embora tenha dormido profundamente. O uso contínuo e prolongado destes medicamentos pode causar fadiga crônica.

Dicas para você dormir melhor:

✓Tire tempo para Deus, para fazer o bem, para a família e descanse sua mente.
✓Evite situações estressantes antes de dormir e tire a televisão, ou computador do quarto. 
✓Resolva os desentendimentos familiares durante o dia e não na hora de dormir.
✓Evite bebidas ou alimentos com cafeína, pois são estimulantes e podem tirar o sono.
✓Mantenha um horário fixo para deitar e levantar.
✓Faça exercícios de alongamento e relaxamento antes de dormir (rotacione o pescoço em círculos lentos e largos, sorria por uns 30 segundos e relaxe, levante as sobrancelhas pelo mesmo tempo e relaxe, inspire e expire profundamente algumas vezes e relaxe).
✓Tome um banho morno.
✓A refeição da noite deve ser a mais leve do dia e três horas antes de deitar.
 ✓Concentre-se em questões espirituais, faça uma leitura bíblica e ore. 
✓Evite pensar nos problemas do dia. Faça uma oração entregando a Deus todas as suas ansiedades e agradecendo as vitórias.

 “Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração; achareis descanso para a vossa alma”.Mateus 11:28,29

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: “Vinde vós, aqui à parte” (Marcos 6:31), convida-nos Ele. Déssemos nós ouvidos às Suas palavras, e seríamos mais fortes e mais úteis. Os discípulos buscaram a Jesus e Lhe contaram tudo; e Ele os animou e instruiu. Se dedicássemos hoje tempo a ir ter com Jesus e contar-Lhe nossas necessidades, não seríamos decepcionados; Ele estaria à nossa mão direita para nos ajudar. … MM. O cuidado de Deus pg 134

🛐Ore: Entregue a Deus todas as suas ansiedades e necessidades e ore para que você possa observar e cumprir as horas de descanso tão necessária à saúde...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
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. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema: 29 Vinde à Parte, e Descansai

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Tema: 29
Vinde à Parte, e Descansai

E Ele disse-lhes: Vinde vós, aqui à parte, a um lugar deserto, e repousai um pouco. Porque havia muitos que iam, e vinham, e não tinham tempo para comer. Mar. 6:31.

Jesus… não acentuou para os discípulos a necessidade de incessante labuta. … “Vinde vós, aqui à parte,… e repousai um pouco”, diz aos que se acham fatigados e esgotados. Não é sábio estar sempre sob a tensão do trabalho e da agitação; … pois por essa maneira é negligenciada a piedade pessoal, ao mesmo tempo que se sobrecarregam as energias mentais, espirituais e físicas. O Desejado de Todas as Nações, págs. 361 e 362.

É preciso revelar cuidado no que respeita à regularidade das horas de sono e de trabalho. Precisamos ter períodos de descanso, de recreação e de meditação. O Lar Adventista, pág. 494.

Há espécies de recreação altamente benéficas tanto para o corpo como para o espírito. … Recreação ao ar livre, contemplação das obras de Deus na natureza, produzirão os mais elevados benefícios. Testimonies, vol. 4, pág. 653.

Contribui para nossa saúde e felicidade o sair de casa, e ficar ao ar livre o maior tempo possível. … Devemos ter a mente interessada em todas as coisas gloriosas com que Deus nos proveu com Suas mãos generosas. E, meditando nestas ricas provas de Seu amor e cuidado, podemos esquecer as enfermidades, ser animados e ter no coração um cântico para Deus. Review and Herald, 25 de julho de 1871.

Ar puro, luz solar, abstinência, repouso, exercício, regime conveniente, uso de água e confiança no poder divino – eis os verdadeiros remédios. … A natureza, não sendo estorvada, faz seu trabalho sabiamente e bem. Aqueles que perseveram na obediência a suas leis, ganharão em saúde de corpo e de alma. A Ciência do Bom Viver, pág. 127.

Jesus… encontrava recreação entre as cenas da natureza. … As horas de maior felicidade para Ele eram aquelas em que Se podia afastar do cenário de Seus labores e ir para o campo a meditar nos quietos vales, a entreter comunhão com Deus na encosta da montanha, ou entre as árvores da floresta. A Ciência do Bom Viver, pág. 52.

Podemos aprender lições que tornarão nossos momentos de recreação o que este nome implica: momentos de verdadeira construção de corpo, espírito e alma. Educação, pág. 211
Meditação Matinal de Ellen White – A Fé Pela Qual Eu Vivo, – Pág. 233 –

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: "Não é sábio estar sempre sob a tensão do trabalho e da agitação; … pois por essa maneira é negligenciada a piedade pessoal, ao mesmo tempo que se sobrecarregam as energias mentais, espirituais e físicas." Ainda que os dias sejam cansativos, difíceis, devemos buscar a Deus, no Lugar de Repouso. Esse  lugar de repouso é onde ficamos sozinhos em oração, em confissão, prontos para dialogar. A ordem de Deus é:
“Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus” (Salmos 46:10). 

🛐Ore: para que o Senhor nos dê equilíbrio entre o trabalho e o descanso e para que Ele possa recuperar a nossa saúde nas horas de repouso....

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
. Ore pelos participantes desta jornada;
.  Ore pelos enfermos (doentes)
. Ore pelo seu país; estado, cidade, governantes...

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Tema: 28 Exercício Físico

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Tema: 28
Exercício Físico

"Tomou por isso o Deus ao homem e o colocou no Jardim do Éden para o cultivar e guardar." Gênesis 2 :15

Por que devemos praticar exercícios físicos? As respostas a essa pergunta tem sido as mais variadas: ajuda a circulação, melhora a digestão, produz sono tranquilo diminui o nível de colesterol e assim por diante. Fomos criados para o exercício. Nosso sistema de nervos músculos e articulações mostra claramente que fomos feitos  para vivermos em movimento. Isso não quer dizer que não devemos ter períodos regulares de repouso para reposição de energias gastas

 EXERCÍCIOS FÍSICOS – SUANDO NO JARDIM

O melhor período para o exercício físico não é antes do desjejum, quando o organismo ainda não recebeu sua primeira cota de calorias. Isso levando em conta que a última refeição deveria ter sido muito leve. Obtemos muito maior benefício para a saúde utilizando os períodos que antecedem o almoço ou o jantar. 

Caminhar lentamente após cada refeição é benéfico, mas nunca deveríamos nos entregar a exercícios vigorosos logo após as refeições. Todo dia, deveríamos dedicar períodos para os exercícios. A constância e a regularidade são muito importantes, se quisermos que o corpo realmente se beneficie. A irregularidade é prejudicial e, em alguns casos, fatal. 

A respiração correta, a alimentação natural e a regularidade nos exercícios são, sem dúvida, fatores imprescindíveis para uma vida satisfatória em quantidade e em qualidade. 
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Outro tipo de exercício ideal que proporciona a movimentação de quase todos os músculos e distrai a mente, dando oportunidade ao sistema nervoso de se descontrair, relaxar e se recompor, é o trabalho com a terra. Se o andar lentamente é considerado um exercício suave, o cultivo do solo é um exercício ativo.

Preparando a terra para plantar, permitindo ao corpo o contato direto com a terra (os pés na terra, as mãos na terra), os movimentos próprios para semear e colher, eis uma oportunidade de ganhar e conservar a saúde. 
Cultivar o solo é a profissão mais antiga, a responsabilidade-privilégio, o trabalho-lazer, o serviço-bênção. É uma das atividades que, ao benefício físico e mental, acrescentam o benefício espiritual. 

Todos querem viver muitos anos e viver bem, com energia, disposição e utilidade. Não deixe para depois. A saúde, na velhice, se constrói agora, todos os dias, escolhendo e praticando hábitos saudáveis. 

Trabalhar em horta e jardim é exercício ativo e dos mais indicados hábitos para produzir saúde. Além da movimentação física, temos a chance de descontrair o sistema nervoso. O simples hábito de trabalhar na terra diminui a possibilidade de um colapso cardíaco, adia a velhice e garante a força, a satisfação, a produtividade e a saúde. 

Caminhar deixando que a mente se distraia pela contemplação e cuidado do solo, se empenhando no cultivo de hortaliças e flores, é o exercício por excelência, que contribui para o desenvolvimento harmônico do físico, da mente e da alma. 
Recursos Para Uma Vida Natural, págs. 47 e 48

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: Uma caminhada, ainda que seja no inverno, será mais benéfica à saúde do que todos os remédios que os médicos possam prescrever. Para os que podem fazê-lo, o andar a pé é preferível a andar de condução. Os músculos e veias tornam-se mais capacitados a desempenhar seu trabalho. Haverá aumento de vitalidade, tão necessária à saúde. Conselhos sobre Saúde 52

🛐Ore: Que o Senhor nos ajude a exercer o domínio sobre as nossas vontades, nossos instintos e a termos hábitos de praticar exercícios físicos que nos ajuda a manter nossa saúde...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
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Tema: 27 O Exercício é Indispensável

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Tema: 27
O Exercício é Indispensável à Saúde

O ornato dos jovens é a sua força. Prov. 20:29.

Um de nossos mais importantes deveres é dar atenção à saúde. Temos este dever para conosco, para com a sociedade, e para com Deus. Os jovens de ambos os sexos são proverbialmente descuidados em relação a sua saúde. …

O exercício é indispensável à saúde de cada órgão. Se um grupo de músculos é usado enquanto outros são negligenciados, a maquinaria viva não está sendo usada inteligentemente.

Quando se faz exercício físico, a circulação é ativada. O coração recebe sangue mais rapidamente e o envia mais depressa aos pulmões. Os pulmões trabalham mais vigorosamente, abastecendo uma maior quantidade de sangue, o qual é impelido com mais força para todo o organismo. O exercício dá nova vida e vigor a cada órgão do corpo.

Os nervos ganham ou perdem força de acordo com a maneira como são tratados. Se utilizados por tempo excessivo e com demasiado rigor, ficam sobrecarregados e debilitados. Se utilizados apropriadamente, adquirem resistência.

Para se ter saúde é preciso manter equilíbrio de ação. A mente precisa se harmonizar com isso, se quiser receber os benefícios. Se o exercício físico for considerado uma escravidão, se a mente não tomar interesse no exercício das diferentes partes do corpo, os benefícios não serão obtidos. A mente precisa ter interesse no exercício dos músculos.

Na educação dos jovens, o exercício físico precisa ser combinado com a atividade mental. Carta 6, 1885.

A obediência perfeita aos preceitos de Deus reclama a conformidade com as leis do ser. …

Não é perdido o tempo gasto em exercícios físicos. Prejudica a si mesmo o aluno que está constantemente estudando, enquanto não faz senão pouco exercício ao ar livre. Um exercício proporcionado, dos vários órgãos e faculdades do corpo, é essencial ao melhor trabalho de cada um. Quando o cérebro está continuamente sobrecarregado, enquanto os outros órgãos são deixados inativos, há perda de força física e mental. Rouba-se às faculdades físicas seu tom sadio, a mente perde sua frescura e vigor, e o resultado é uma doentia excitabilidade.

A fim de que homens e mulheres tenham mente bem equilibrada, todas as faculdades do ser devem ser postas em uso e desenvolvimento. …

O Senhor… nos ordena que raciocinemos partindo da causa para o efeito, que nos lembremos de que somos Sua propriedade, que nos unamos a Ele na conservação do corpo em uma condição pura, sadia, e o ser todo santificado para Ele. Conselhos aos Pais, Professores e Estudantes, págs. 295 e 300.

Meditação Matinal de Ellen White – Refletindo a Cristo, – Pág. 139

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio: “Tanto o vigor mental como o espiritual depende em grande parte da força e atividade física.” (La Educación, Pág. 91). O corpo e a fé são dons de Deus. Somos responsáveis perante Ele por exercitá-los a fim de conservá-los úteis e saudáveis a Seu serviço. A saúde física é o fundamento de uma mente sã e uma vida espiritual sadia. Exercite-os!

🛐Ore: por saúde e disposição para a prática de exercícios físicos...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família;
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.  Ore pelos enfermos (doentes)
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Tema: 26 Para os Temerosos, Débeis e Fracos

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Tema: 26
Para os Temerosos, Débeis e Fracos

Confia no Senhor, e faze o bem; habita na Terra e alimenta-te da verdade. Sal. 37:3.

“Confia no Senhor.” Cada dia tem seus encargos, seus cuidados e perplexidades; e quando nos encontramos, quão propensos somos a falar de nossas dificuldades e provações! Introduzem-se tantas perturbações emprestadas, condescende-se com tantos temores, manifesta-se tal peso de ansiedade, que quase se pode supor que não temos um Salvador compassivo e amoroso, pronto a ouvir todas as nossas petições e a ser para nós um socorro bem presente em todos os momentos de necessidade.

Alguns estão sempre temendo e inventando aflições. Cada dia estão rodeados pelos indícios do amor de Deus, cada dia desfrutam as generosidades de Sua providência; mas passam por alto essas bênçãos atuais. Seu espírito demora-se continuamente em algo desagradável que receiam possa ocorrer; ou talvez exista realmente alguma dificuldade, a qual, embora pequena, cega-lhes os olhos às muitas coisas que requerem gratidão. As dificuldades que enfrentam, em vez de impeli-los para Deus, a única fonte de auxílio, os separam dEle, por suscitarem inquietação e descontentamento.

Irmãos e irmãs, fazemos bem em ser assim descrentes? Por que haveríamos de ser ingratos e receosos? Jesus é nosso amigo. Todo o Céu está interessado em nosso bem-estar; e nossa ansiedade e temor entristecem o Santo Espírito de Deus. Não devemos condescender com uma solicitude que só nos irrita e extenua, mas não nos ajuda a suportar provações. Não se deve dar lugar àquela falta de confiança em Deus que nos leva a fazer da preparação para as necessidades futuras a principal atividade da vida, como se nossa felicidade consistisse nessas coisas terrenas, e pudéssemos obtê-las enquanto desprezássemos o fato de que Deus controla todas as coisas.

Podeis estar perplexos nos negócios; vossas perspectivas podem tornar-se cada vez mais sombrias, e podeis estar ameaçados de sofrer perdas. Mas não fiqueis desalentados; lançai vossa ansiedade sobre Deus e permanecei calmos e animados. Começai cada dia com oração fervorosa, não deixando de oferecer louvor e ações de graça. Pedi sabedoria para gerir vossos negócios com discrição, evitando assim perdas e reveses. Fazei tudo o que estiver ao vosso alcance para ocasionar resultados favoráveis. Jesus prometeu auxílio divino, mas não à parte dos esforços humanos. Review and Herald, 3 de fevereiro de 1885
Meditação Matinal de Ellen White – Este Dia Com Deus, – Pág. 40

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🛐Motivos de Oração:
     Desafio:  Estamos vivendo tempos difíceis, tempos de angústia, tempos de tribulações, tempos de injustiças, tempos de iniquidades. E muitas das vezes, se levantam circunstâncias adversas em nossos caminhos, mas essas tribulações não poderão nos derrotar porque Jesus disse: "No mundo passeis aflições, mas tende bom ânimo eu venci o mundo. (João 16:33). O ânimo, a esperança, a fé, a simpatia e o amor promovem a saúde e prolongam a vida...

🛐Ore: Ore ao Senhor pedindo graça para crescer em domínio próprio, e que os princípios de saúde e temperança sejam postos em prática em sua vida...

🛐Por esses motivos acima ore por sua vida, a vida de seus filhos, cônjuge, netos e outros integrantes da família; 
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.  Ore pelos enfermos (doentes)
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