Dia 29 - O Clima e a Saúde

Jornada Espiritual - 40 Dias com Deus - Saúde e Adoração

Parte 4- Para ter Saúde Ambiental

Dia 29 - O Clima e a Saúde

Entende-se por clima o conjunto das condições meteorológicas de uma determinada região. Esse conjunto inclui  a  temperatura  ambiente,  o  grau  de  insolação, a  pressão  atmosférica,  o  regime  das  precipitações pluviométricas  (chuvas),  tipo  e  direção  dos  ventos, umidade  relativa  do  ar,  etc.  Essas  condições  podem interferir  favorável  ou  desfavoravelmente  sobre  a saúde dos seres humanos.

O  clima  tem uma influência direta sobre os seres vivos e,  em  particular,  sobre  o  homem,  determinando,  por vezes,  a  sua  cultura e  os  hábitos de estilo de vida. Neste sentido, o clima pode ser saudável ou doentio.

Um dos componentes mais importantes do clima  é  o tempo. Entende-se por tempo o estado da atmosfera em um dado momento.

O tempo depende de vários fatores: 

• A quantidade de energia presente na atmosfera. 

• Os ventos. 

• A luz solar, com sua poderosa irradiação. 

• A quantidade de água em suspensão no ar. 

• A temperatura e a pressão atmosférica. 

• O magnetismo que circunda nosso planeta. 

•  Situação  geográfica. 

• Outros fatores.

Esses  diversos  fatores,  quando  combinados,  geram características  que  podem  servir  para  classificar  os climas  em:  clima  de  altitude,  clima  de  planície,  clima marinho e clima de floresta. A influência desses climas sobre  a  saúde  é  estudada  por  uma  ciência  denominada  CLIMATOTERAPIA.  Embora  muito  nova,  essa ciência  já  se  dividiu  em  uma  série  de  outras,  oriundas de  certos  aspectos  do  clima.  É  o  exemplo  do  vento. Esse  componente  importante  do  clima  pode  afetar o  ser  humano  tanto  física  quanto  psiquicamente.  Na Europa,  é  conhecida  a  disparidade  entre  os  ventos do  norte  e  do  sul.  Os  ventos  do  sul,  secos  e  quentes, modifi cam  o  humor  das  pessoas  e  as  deprime;  por outro  lado,  os  ventos  do  norte,  secos  e  fortes,  são revigorantes.

O  conhecimento  da  influência  dos  ventos  sobre  a saúde  é  estudada  pela  ANEMOTERAPIA.  No  futuro, os  estudos  nessa  área  permitirão  a  orientação  aos  enfermos  quanto  ao  clima  mais  adequado  para  o tratamento de suas enfermidades.

Classificação  dos  diversos  tipos  de  clima  e  sua  repercussão sobre a saúde

Os  climas  de  altitude  são  aqueles  vividos  a  mais  de 700  metros,  podendo  chegar  a  2000  metros  ou  mais, nos  climas  de  grande  altitude.  Nesses  casos  em  que pesa  uma  menor  pressão  do  oxigênio,  o  ar  é  puro, sendo  isento  de  poeiras  ou  pólen  alérgico.  Também é  livre  de  micróbios  patogênicos  e  de  névoas.  Para  o ser  humano,  melhoram  os  movimentos  respiratórios e  os  batimentos  cardíacos;  também  é  estimulante sobre  a  medula  óssea,  que  passa  a  produzir  mais  glóbulos  vermelhos para levar mais oxigênio ao cérebro. Geralmente  esse  clima  é  estimulante  do  apetite.  O clima  de  montanha  é  muito  favorável  a  indivíduos convalescentes de cirurgias ou doenças graves, estafa, anemia, etc.

Os  climas  de  planície  são  mais suaves e mais temperados,  sendo  indicados  aos  doentes  que  não  suportam mudanças  climáticas  bruscas,  bem  como  os  efeitos das  altitudes.

O  clima  de  floresta  caracteriza-se  por  sua  umidade, pouca  luz,  abundante  matéria  orgânica  e  poucas correntes  de  vento.  A  mata  enche  o  ar  de  oxigênio  e ozônio,  aumentando  a  concentração  de  íons  negativos  e  aromas  balsâmicos.  Esse  clima  é  indicado  para distúrbios  cardiovasculares,  problemas  respiratórios e do sistema nervoso em geral.

De  todos,  porém, é o  clima  marinho o mais estudado, uma vez que tem seus benefícios à saúde humana inteiramente comprovados. A TALASSOTERAPIA é o ramo da  ciência  que  estuda  as  formas  de  tratamento  com as  coisas  do  mar,  incluindo-se  o  clima.  É  notório  que, à  beira-mar,  respiramos  oxigênio  mais  puro.

Diversos outros  elementos  são  considerados  saudáveis:  O  Sol, a  brisa,  a  água  do  mar,  muitas  riquezas  terapêuticas, como  as  algas,  as  areias  monazíticas  de  certas  praias, etc.  Problemas de pele,  afecções por fungos, irritação nervosa e estresse, afecções respiratórias (rinite,  sinusite,  faringite)  e  crônicas  (osteoporose,  artrose,  etc.), são  algumas  das  muitas  indicações  de  tratamento nesse  clima.  Além  do  mais,  as  massagens  com  a  areia das  praias  são  bastante  escarificantes,  sendo  usadas em  alguns  spas  com  finalidades  estéticas  e  de  recuperação do tônus muscular.

Os banhos de mar estimulam a circulação e as funções respiratórias,  tonificam  o  sistema  neurovegetativo, estimulam  as  glândulas  endócrinas,  o  gasto  metabólico e o apetite.

Aspectos negativos do clima

 Lamentavelmente,  as  condições  descritas  acima  não são  as  que  vamos  encontrar  o  tempo  todo.  Com  tristeza,  temos  visto  a  natureza  revolta  com  furacões, tornados,  tsunamis,  terremotos  e  outros  cataclismos. Milhares  de  pessoas  perdem  a  vida  todos  os  anos em  virtude  das  condições  climáticas  desfavoráveis. Pressionado  pelo  interesse  financeiro  e  a  ganância irresponsável  de  querer  ganhar  cada  vez  mais  sem se  importar  com  o  dia  de  amanhã,  o  ser  humano  tem depredado  tanto  a  natureza  que  já  conseguiu  desestabilizar  o  clima.  Por  esse  motivo,  devemos  tomar certos  cuidados  ao  buscarmos  os  diversos  climas anteriormente  referidos.  É  prudente  precaver-se contra  insetos  quando  se  vai  a  uma  região  de  matas; as  montanhas  podem  estar  tão  frias  que  se  tornam um  tormento  para  os  portadores  de  enfermidades respiratórias;  o  Sol,  principalmente  ao  nível  do  mar, tornou-se  tão  agressivo  que  agora  representa,  em determinados  horários,  um  risco  de  câncer,  entre outros problemas.

Concluímos que, para um melhor aproveitamento das belezas  do  clima,  é  necessário  programarmos  com cuidado o que devemos fazer quando buscamos certo clima em regiões inóspitas.

E  você?  O  que  está  pensando  de  tudo  isso?  Quão  terrível  é  o  pecado,  não?  Como  maculou a  natureza!  Por outro  lado,  quão forte é  a  natureza,  pois,  embora sofra com tanta agressão, ainda nos agracia com ambientes pitorescos, belezas naturais e boa alimentação.

E  nós,  que  temos  feito  para  diminuir  as  depredações da  natureza?  Às  vezes,  pensamos  que  os  estragos são  tão  grandes  que  o  meio  ambiente  não  poderá ser  modificado ao tomarmos pequenas providências. Esse  é  um  ledo  engano.  É  justamente  pela  falta  das pequenas  ações  que  a  natureza  sofre  e  se  recupera com dificuldade. 

Um  dia,  um  grande  homem,  muito  rico  e  muito sabido,  mas  pouco  sábio,  estava  andando  pela  praia com  seus  assessores,  ponderando  sobre  as  grandes realizações,  quando  encontrou  um  garoto,  sozinho, atirando  as  estrelas-do-mar  de  volta  ao  seu  hábitat natural.  Surpreso,  parou,  e  verificou  que  o  menino não  estava  brincando  com  os  outros  coleguinhas, mas  que  se  esforçava  freneticamente  para  salvar  as pobres  criaturas  que  estavam  fora  d’água.  Com  ar  de desprezo  e  superioridade,  o  homem  aproximou-se do  garoto e  perguntou-lhe porque estava jogando as estrelas  de  volta  no  mar.  O  menino  disse-lhe  que  era para  que  elas  não  morressem  desidratadas  ao  sol.  O homem retrucou dizendo que milhares delas morriam a  cada  maré  baixa,  em  milhares  de  praias  por  todo  o mundo.  Falou  também  que  a  atitude  do  garoto  em nada  mudaria  esse  panorama  mundial  e  que  deveria parar  de  se  importar  com  as  estrelas-do-mar  e  ir brincar  com os  outros  garotos.

O  menino, entretanto, com  os  olhos  voltados  para  o  homem,  abaixou-se outra  vez,  apanhou  outra  estrela-do-mar  e,  jogandoa  nas  águas  do  oceano,  disse:  “Mas  para  esta  eu  fiz  a diferença!”  No  outro  dia,  quando  a  maré  baixou,  um menino e um homem, agora sábio, estavam jogando as  estrelas  do  mar  que  chegaram  à  praia  de  volta  às águas do oceano.

A história faz você pensar? Pensar é muito bom, mas agir  é  melhor ainda.  Assim, que tal tomar providências para  diminuir  qualquer  tipo  de  poluição  que  você mesmo e sua família possam estar provocando? 

Agora, pensando melhor: 

Que  tal  cuidar  de  manter  a  natureza  e  o  clima,  não somente  para  não  piorar  a  vida,  mas  como  forma  de louvar ao Deus da natureza?

Hoje,  por  favor,  inclua  as  questões  ambientais  e  climáticas em suas orações.

 Também faça  planos  para  desfrutar  da  natureza  com a igreja, os amigos e a família.

 Utilize  o  quadro  abaixo  para  fazer  uma  lista  das posições  que  você  pretende  assumir  e  apresente-as diante  de  Deus,  em  oração.  

Discuta  as  listas  com  seus familiares e membros de sua igreja local.

Minhas Providências: 

1.  Tomar  tempo para orar a Deus, pedindo orientação sobre  os  cuidados  que  devo  ter  para  com  a  natureza. 

[    ] 2.  Buscar  uma  vida  de  maior  contato  com  a  natureza. 

[    ] 3.  Estudar  as  condições  climáticas  em  que  vivo  e  ver quais as decisões que poderei tomar. 

[    ] 4.  Diminuir  o  uso  de  produtos  industrializados  que não sejam biodegradáveis. 

[    ]5. Programar saídas ao campo com a família.

 [    ] Outras providências sugeridas por você:

Lembre-se: 

Para  agir  em  favor  da  preservação  da  natureza, primeiro  devo  cuidar  da  alma,  e  então  tudo  vai  dar certo,  pois... 

Deus  cuida  de  tudo,  sustentando  todas  as  coisas  que criou.  Aquele  que  mantém  os  incontáveis  mundos  através da  imensidão  do  Universo,  ao  mesmo  tempo  atende  as necessidades  do  pequeno  pardal  que,  confiante,  solta  o  seu humilde  gorjeio.  O  Pai  celeste  observa  com  ternura  cada um de  Seus  fi lhos  quando  saem  para  o  seu  trabalho  diário, assim  como  quando  se  entregam  à  oração;  quando  repousam  à  noite,  e  quando  se  levantam  pela  manhã;  quando o  rico  se  banqueteia  em  seu  palácio,  ou  quando  o  pobre reúne  seus  fi lhos  em  torno  da  mesa  escassa.  Nenhuma lágrima  é  derramada  sem  que  Deus  saiba.  Não  há  sorriso que Ele não perceba. – Caminho a Cristo, pág. 86. 

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A DIFERENÇA É A ORAÇÃO 

“A  oração  é  a  resposta  para  cada  problema  da  vida.  Ela  nos  põe  em  sintonia  com  a  sabedoria divina,  a  qual  sabe  como  ajustar  cada  coisa  perfeitamente.  Às  vezes,  deixamos  de  orar  em certas  circunstâncias  porque,  a  nosso  ver,  a  situação  é  sem  esperança.  Mas  nada  é  impossível com  Deus.  Nada  é  tão  emaranhado  que  não  possa  ser  remediado,  nenhuma relação  humana é tão  tensa  que  Deus  não  possa  trazê-la  à  reconciliação  e  à  compreensão;  nenhum  hábito  é  tão profundamente  enraizado  que  não  possa  ser  vencido;  ninguém  é  tão  fraco  que  Ele  não  possa tornar  forte.  Ninguém  é  tão  doente  que Ele  não  possa  curar.  Nenhuma mente é tão obscura que Ele  não  possa  tornar  brilhante.  Se  alguma coisa  nos  causa  preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confi emos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.

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