Dia 26 - A Natureza como Reveladora das Obras de Deus

Jornada Espiritual - 40 Dias com Deus - Saúde e Adoração

Parte 4- Para ter Saúde Ambiental

Dia 26 - A Natureza como Reveladora das Obras de Deus

Um  dos  ambientes  que  mais  me  impressionou  foi o  terceiro  andar  do  Aeroporto  Internacional  Luiz Eduardo  Magalhães,  em  Salvador,  na  Bahia,  Brasil. Possivelmente,  não  pela  arquitetura  bonita  e  bem delineada,  mas  por  uma  exposição  de  entidades dos  cultos  afros  que  por  lá  estava  sendo  realizada. Parei  por  algum  tempo  para  ler  as  descrições  contidas  em  cada  base  das  estátuas  representativas  das entidades  do  candomblé.  Em  dado  momento,  algo aconteceu  comigo:  vi  que  as  coisas  estavam  muito sombrias.  Estava  pasmo  com  a  revelação  do  caráter de  cada  entidade  e  com  as  coisas  que  pedem  como oferendas.  Depois  que  saí  do  recinto,  pensei  comigo mesmo:  “Se  um  pouco  de  tempo  em  meio  a  essas coisas  tenebrosas  serviu  para  mudar  meu  humor  e minha visão  do  que se  passava  à  minha  volta,  quanto mais  se  eu  tivesse  que  me  dedicar  a  essas  atividades por toda a vida!”

Provavelmente  você  também  já  tenha  permanecido em algum tipo de ambiente onde não se sentiu muito bem.  Por  si  só,  experimentou  a  importância  do  meio em que vivemos. Nas grandes cidades, o medo decorrente  da  sensação  de  possíveis  assaltos,  a  atmosfera carregada  de  poluição,  os  diversos  odores  que  permeiam  o  ar,  a  vida  apressada  e  as  diversas  cores  dos luminosos apelos da propaganda que estão por toda a  parte,  de  certo  modo,  fazem  com  que algumas pessoas  assumam  atitudes  de  proteção,  capazes  até  de considerar cada desconhecido que se aproxima como um potencial inimigo e não como nosso próximo.

Deus  também  sabe  que  o  meio  ambiente  pode  nos modificar, por isso: 

O  Criador  escolheu  para  nossos  primeiros  pais  o ambiente que mais convinha à sua saúde e felicidade. Não  os  colocou  num  palácio,  nem  os  rodeou  dos adornos  e  luxos  artificiais   que  tantos  lutam  hoje  em dia  por  obter.  Colocou-os  em  íntimo  contato  com  a natureza,  em  estrita  comunhão  com  os  santos  entes celestiais.

No  jardim  que  Deus  preparou  para  servir  de  lar  a  Seus filhos,  graciosos  arbustos  e  flores  delicadas  saudavam por  toda  parte  o  olhar.  Havia  árvores  de  toda  variedade, muitas  delas  carregadas  de  aromáticos  e  deliciosos  frutos. Em  seus  ramos  gorjeavam  os  pássaros  seus  cânticos  de louvor.  À  sua  sombra,  livres  de  temor,  brincavam  juntas  as criaturas da Terra. – Ciência do Bom Viver, pág. 262. 

Que  contraste!  Que  diferença  entre  o  que  Deus  vê como  o  melhor  para  o  homem,  para  sua  saúde  e  felicidade, e as condições agora existentes!

 Adão  e  Eva,  em  sua  imaculada  pureza,  deleitavam-se  nas cenas  e  nos  sons  do  Éden.  Deus  lhes  designara  o  trabalho no  jardim  -  “...  o  lavrar  e  o  guardar”.  (Gênesis  2:15).  O trabalho  de  cada  dia  lhes  trazia  saúde  e  contentamento,  e o  feliz  par  saudava  com  alegria  as  visitas  de  seu  Criador, quando,  na  viração  do  dia,  andava  e  falava  com  eles. Diariamente  lhes  ensinava  Deus  Suas  lições.  –  Ciência do Bom Viver, pág, 262.

Que sentimentos lhe despertam o meio ambiente de sua cidade e de seu trabalho? Faça um breve relato.

Ambiente e Plano de Vida 

Precisamos  começar  a  pensar  no  ambiente  como parte  de  um  plano  de  vida  traçado  por  Deus  para  a nossa  saúde  e  alegria  de  viver.  Também  nesse  particular, o que era bom para Adão é bom para nós.

Pare! Medite e ore. 

Hoje,  20%  dos  fatores  determinantes  para  uma  boa saúde  estão  no  meio  ambiente.  Você  já  parou  para analisar o significado disso?

Converse com Deus sobre esse percentual, e peça para que Ele o ajude a ampliar a visão dessa realidade. Como o pecado modificou o ambiente terrestre e isso fez  mal  ao  homem, Satanás tem usado essa estratégia para  envolver  os  fi lhos  de  Deus,  cada  vez  mais,  em um  mar  de  artificialidades.  Trancados  em  casas  e, pior,  apartamentos  apertados  e  pouco  ventilados,  os homens habituaram-se  a  ver,  por  suas  janelas  engradadas,  apenas  o  asfalto,  casas,  chaminés  e  outras obras  que  não  trazem  à  sua  lembrança  a  imagem  de um Deus Criador. 

Muitos  acabam enfermos pelas  condições  insalubres do  ambiente  em  que  vivem.  Outros,  até  mesmo quando  fi cam  enfermos,  pensam  em  fazer  mudanças  para  recuperar  a  saúde,  mas  são  poucos  os  que pensam no meio ambiente.

Pensemos  então:  Por  que  Deus  Se  preocupou  tanto com  o  ambiente  em  que  iria  colocar  o  casal  original? Por  que  a  Bíblia  descreve,  com  tantos  detalhes,  o ambiente na Nova Terra.

No  que se  refere  ao  meio  ambiente, qual é o  plano de vida de Deus para nós, hoje em dia?

 O  plano  de  vida  que  o  Senhor  designara  a  nossos  primeiros  pais  encerra  lições  para  nós.  Embora  haja  o  pecado lançado  suas  sombras  sobre  a  Terra,  Deus  deseja  que  Seus f i lhos  encontrem  deleite  nas  obras  de  Suas  mãos.  Quanto mais  estritamente  for  seguido  Seu  plano  de  vida,  tanto mais  maravilhosamente  operará  Ele  para  restaurar  a sofredora  humanidade.  O  doente  necessita  ser  posto  em íntimo  contato  com  a  natureza.  Uma  vida  ao  ar  livre, num ambiente  natural,  operaria  maravilhas  em  favor  de muitos inválidos, quase sem nenhuma esperança.

O  rumor,  a  confusão  e  agitação  das  cidades,  sua  vida constrangida  e  artificial  são  muito  fatigantes  e  exaustivos para  o  doente.  O  ar,  carregado  de  fumaça  e  pó,  de  gases venenosos  e  de  germes  de  doenças,  constitui  um  perigo para  a  vida.  Os  doentes  se  encerram,  na  maioria  dos casos,  dentro  de  quatro  paredes,  e  chegam  a  sentir-se, por  assim  dizer,  prisioneiros  em  seu  quarto.  Ao  olharem para  fora,  a  vista  encontra  casas,  calçadas,  multidões apressadas,  sem  ter  talvez  uma  nesga  do  céu  azul  ou  da luz  do  Sol,  de  relvas  verdes,  fl ores  ou  árvores.  –  Ciência do Bom Viver, pág. 263.

Dicas para melhorar seu meio ambiente

1. Mude o visual de sua casa. Remova  tudo  aquilo  que  é  inútil  e  só  ocupa  espaço. Torne sua casa mais ampla. 

2. Decore o ambiente com coisas da natureza. Tudo  que  lembre  o  poder  criador  de  Deus.  Algumas plantas poderiam cair bem. 

3. Marque passeios com a família ou com os amigos. Pode  ser  em  um  parque  ecológico,  jardim  zoológico, lagoa,  praia  ou  propriedade rural de amigos. Faça isso com freqüência  e  verá  os  resultados.  Não  esqueça  de admirar  o  Criador  quando  estiver  em  meio  às  obras de Suas mãos.

4.  No  trabalho,  faça  sugestões  para  humanizar  o ambiente. Tome  tempo  para  dar  uma  saída  e  respirar  algum  ar mais  puro,  especialmente  se  trabalha  dentro  de  salas com ar condicionado. 

5. Pense em outros meios de estar ao ar livre. Não  esqueça  os  itens  de  segurança  pessoal  e  da família. 

Lembre-se:

Este,  provavelmente,  seja  o  segundo  dia  em  que você  cuida  de  sua  saúde  ambiental  e  faltam  somente catorze  dias  para  o  “Reencontro”.  Você  e  seus  amigos vão  estar  todos  reunidos  para  louvar  e  glorificar  a Deus.  Continue colocando em prática tudo o que tem aprendido.  Gente  de  sucesso  faz  o  que  deve  ser  feito até  se  acostumar.  É  uma  guerra,  sabe!  Por  isso,  tome tempo para orar muito e saiba que...

Deus  cuida  de  tudo,  sustentando  todas  as  coisas  que criou.  Aquele  que  mantém  os  incontáveis  mundos  através da  imensidão  do  Universo,  ao  mesmo  tempo  atende  as necessidades  do  pequeno  pardal  que,  confiante,  solta  o  seu humilde  gorjeio.

O  Pai  celeste  observa  com  ternura  cada um de  Seus  fi lhos  quando  saem  para  o  seu  trabalho  diário, assim  como  quando  se  entregam  à  oração;  quando  repousam  à  noite,  e  quando  se  levantam  pela  manhã;  quando o  rico  se  banqueteia  em  seu  palácio,  ou  quando  o  pobre reúne  seus  fi lhos  em  torno  da  mesa  escassa.  Nenhuma lágrima  é  derramada  sem  que  Deus  saiba.  Não  há  sorriso que Ele não perceba. – Caminho a Cristo, pág. 86.

Você deseja obter forças e sabedoria para cuidar do meio em que vive?

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A DIFERENÇA É A ORAÇÃO

“A oração é a resposta para cada problema da vida. Ela nos põe em sintonia com a sabedoria divina, a qual sabe como ajustar cada coisa perfeitamente. Às vezes, deixamos de orar em certas circunstâncias porque, a nosso ver, a situação é sem esperança. Mas nada é impossível com Deus. Nada é tão emaranhado que não possa ser remediado, nenhuma relação humana é tão tensa que Deus não possa trazê-la à reconciliação e à compreensão; nenhum hábito é tão profundamente enraizado que não possa ser vencido; ninguém é tão fraco que Ele não possa tornar forte. Ninguém é tão doente que Ele não possa curar. Nenhuma mente é tão obscura que Ele não possa tornar brilhante. Se alguma coisa nos causa preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confiemos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.

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@jespiritual #saúde #adoração

Quanto o Céu Teve de Sofrer?

 Jornada Diária-Dia 30/06/2021 

365 Dias Vivendo ''A MARAVILHOSA GRAÇA DE DEUS'' 

Tema do mês: O Valor da Graça

"o Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça;" Números 6:25

🛐 Desafios de Oração 

• Agradeça a Deus por mais um mês vencido e pelas bênçãos derramadas em nossas vidas e na vida de nossa família...

•Ore para ser conduto de luz neste mundo que se encontra em trevas espirituais.

•Ore pelos participantes desta jornada para que  possam ser praticantes da Palavra de Deus e seguir a justiça, a piedade, a fé, o amor, a paciência, a mansidão, a temperança...

•Ore para que Deus resguarde as famílias, abençoe nosso lar, nos ajude na prevenção da proliferação desse vírus nas casas, guarde nossos familiares, derrame sua graça maravilhosa sobre nossa família e console o coração das famílias enlutadas...

•Ore, para que a graça de Deus lhe envolva trazendo salvação, reconciliação, cura e libertação.

•Ore  para que Deus encha seu coração de amor pelas pessoas que necessitam de salvação.

•Ore para que ''A Maravilhosa Graça de Deus'' se manifeste na nossa vida, na vida de nossa família, de nossos amigos e na vida de todas as pessoas pelas quais oramos... 

✓Apresente a Deus os seus pedidos de oração e fale com Ele de suas necessidades...

✍Leia a Meditação a seguir👇🏻

A Maravilhosa Graça de Deus 

O Valor da Graça

30 de junho 

Quanto o Céu Teve de Sofrer?

Eu e o Pai somos um. João 10:30

Poucos tomam em consideração o sofrimento que o pecado causou a nosso Criador. Todo o Céu sofreu com a agonia de Cristo; mas esse sofrimento não começou nem terminou com Sua manifestação em humanidade. A cruz é uma revelação, aos nossos sentidos embotados, da dor que o pecado, desde o seu início, acarretou ao coração de Deus. Cada desvio do que é justo, cada ação de crueldade, cada fracasso da natureza humana para atingir o seu ideal, traz-Lhe pesar. Quando sobrevieram a Israel as calamidades que eram o resultado certo da separação de Deus – subjugação por seus inimigos, crueldade e morte – refere-se que “se angustiou a Sua alma por causa da desgraça de Israel” (Juízes 10:16). “Em toda a angústia deles foi Ele angustiado; … e os tomou, e os conduziu todos os dias da antiguidade” (Isaías 63:9).

Seu “Espírito intercede por nós com gemidos inexprimíveis” (Romanos 8:26). Enquanto “toda a criação geme e está juntamente com dores de parto até agora” (Romanos 8:22), o coração do Pai infinito condói-se, em simpatia. Nosso mundo é um vasto hospital, ou seja, um cenário de miséria em que não ousamos permitir mesmo que os nossos pensamentos se demorem. Compreendêssemos nós o que ele é na realidade, e o peso que sobre nós sentiríamos seria terribilíssimo. No entanto, Deus o sente todo. Educação, 263-264.

Nenhum suspiro se desprende, nenhuma dor é sentida, desgosto algum magoa a alma, sem que sua vibração se faça sentir no coração do Pai. O Desejado de Todas as Nações, 356.

Aquele que conhece a profundidade das misérias e desespero do mundo, sabe por que meio trazer-lhe alívio. […] Posto que os seres humanos hajam abusado das misericórdias de que foram objeto, dissipado seus talentos e perdido a dignidade da divina varonilidade, o Criador deverá ser glorificado em sua redenção. Educação, 270.

A fim de destruir o pecado e seus resultados, Ele deu Seu mui dileto Filho, e pôs ao nosso alcance, mediante a cooperação com Ele, levar esta cena de miséria a termo.

Com tal exército de obreiros como o que poderia fornecer a nossa juventude devidamente preparada, quão depressa a mensagem de um Salvador crucificado, ressuscitado e prestes a vir poderia ser levada ao mundo todo! Quão depressa poderia vir o fim – o fim do sofrimento, tristeza e pecado! Educação, 264 e 271.

Meditação Matinal de Ellen White – Maravilhosa Graça de Deus,  pag. 187🌼

@jespiritual #meditação #oração #graçadeDeus

Dia 25 - O Cuidado da Natureza como Missão

Jornada Espiritual - 40 Dias com Deus - Saúde e Adoração

Parte 4- Para ter Saúde Ambiental

Dia 25 - O Cuidado da Natureza como Missão

Estamos iniciando uma nova etapa rumo à saúde total. Nesta  oportunidade, vamos dar atenção à nossa relação com o meio ambiente. Serão oito dias importantes para  conhecermos  os  aspectos  da  saúde  ligados  às questões  ambientais  e  tomarmos  decisões  quanto ao  nosso  plano  de  vida  com  Cristo  e  à  manutenção da nossa saúde. 

Em  todo  o  mundo,  a  preocupação  com  o  meio ambiente  é  destaque  na  Imprensa.  As  notícias  são as  piores  possíveis.  Os  poluentes  avolumam-se  de tal  forma  na  natureza  que  até  mesmo  as  condições atmosféricas do Planeta estão sendo afetadas.

Para  que  se  tenha  idéia  da  importância  do  ambiente, segundo a Organização Mundial de Saúde, aproximadamente seis milhões de pessoas morrem anualmente no  mundo  devido  ao  câncer.  Para  2020,  acredita-se que  dez  milhões  de  pessoas  perderão  a  vida  por causa  do  câncer.  No  Brasil,  em  1999,  104  mil  pessoas morreram em função dessa doença. 

Alguns  fatos  contribuem  para  o  aumento da incidência  de  câncer  na  população: as pessoas estão vivendo mais  e,  com isso,  surgem as deficiências imunológicas e  a  instalação  do  câncer.  Por  outro  lado,  há  uma  crescente  urbanização, fato que contribui para o aumento da  poluição,  estresse  e  outros  fatores  cancerígenos. Todavia, segundo o médico Helion Povoa, em seu livro A  Chave da Longevidade, pág. 176, escreve: “Calcula-se que  80%  dos  casos  dessa  doença  estão  relacionados  com fatores ambientais, portanto, evitáveis.”

Ecologia: A Resposta da Humanidade 

Tão  logo percebeu a gravidade dos problemas inerentes  à  natureza,  o  homem  tratou  de  criar  meios  para cuidar dela.  Para  isso,  criou  a  Ecologia,  uma ciência que estuda  as  questões  do  meio  ambiente.  Essa  ciência tratou  de  dar  nomes  às  coisas.  Apareceram  termos como  Ecossistema,  Comunidade  Biótica,  Biomas, Dominantes  Ecológicos  entre  outros.  Infelizmente, essa  ciência  tem  sido  algo  meramente  acadêmico e  distante  do  grande  público,  que  fica  à  mercê  de notícias  da  mídia  e  das  incursões  de  grupos  de  preservação ecológica por todo o mundo. 

O ser humano, desde que foi criado, depende da natureza  para  a  sua  sobrevivência.  Com  a  degradação  do meio  ambiente,  a  Terra  já  não  pode  mais  contemplar sua  população  humana  com  o  alimento  abundante dos tempos antigos. Diante desse quadro, é necessário um  compromisso de cada  indivíduo  para  a  preservação ambiental.

Pare! Medite e ore. 

Como cristão fiel,  você já  parou para pensar que o seu compromisso  com  a  preservação  do  meio  ambiente é  maior  do  que  o  do  descrente?  Por  quê?  Você  é  uma pessoa  íntima  do  Deus  Criador  da  natureza.  A  natureza  é  a  revelação  especial  do  Criador  para  o  homem. Fale  agora,  em  oração,  com  o  Espírito  Santo  sobre esse  assunto  e  diga  como  pretende  agir  de  agora  em diante.

Dados da Organização Mundial de Saúde revelam que o  crescimento  rápido  e  desordenado  da  população humana  sobre  a  face  da  Terra  tem  trazido  resultados negativos,  como  desequilíbrio  ecológico  entre  as espécies animais, erosão causada pelo desmatamento para  criar  áreas  de  pastoreio  de  gado,  desertifi cação, destruição  ou  poluição  dos  depósitos  naturais  de água,  redução da fauna (perde-se uma espécie animal por  ano;  até  1950,  a  perda  era  de  uma  espécie  a  cada 10  anos),  contaminação  do  ar  pela  emissão  de  partículas  químicas tóxicas e  de radioatividade e a redução da camada protetora de ozônio.

Em decorrência destas condições, surgem as doenças da  poluição:  depressão do sistema imunológico, ocasionando  o  aparecimento  de  diversas  enfermidades alérgicas  e  respiratórias;  fibrose  dos  pulmões,  com diminuição  da  área  respiratória;  agravamento  dos quadros de doenças de pele; diversos  tipos  de  tumores malignos, cardiopatias, etc.

Em  todo  o  mundo,  os  governos  têm  dado  mostras de sua  preocupação  com  o  meio  ambiente.  Diversas providências  foram  tomadas  a  partir  do  ano  2000, por  ocasião  de  uma  famosa  reunião  de  ecologistas  e autoridades  em  saúde  ambiental  do  mundo  inteiro. Lamentavelmente,  os  níveis  de  poluição  não  estão baixando  muito.

Defesa da natureza: uma bandeira do cristianismo

O  mundo cristão  e,  em  particular,  os  adventistas,  não podem ficar parados, esperando apenas providências dos  governantes e de organizações de defesa ambiental.  Conservar  a  natureza  e  cuidar  dela,  em  todos  os sentidos, preservando-a do desequilíbrio, é um dever de  cada  cidadão  que  professa  ter  fé  em  Deus.  Mais que  isso,  é  uma  ordem  divina  que  nos  foi  dada  pelo Criador,  desde  o  casal  original,  e  que  permanece  até nossos dias (ver Gênesis 2:15).

Nesse  particular,  há  uma  sutil,  mas  importante  diferença  entre  os  motivos  de  cada  grupo  diante  da natureza.  O  mundo  cuida  do  meio  ambiente  com o  propósito  de  ter  saúde  e  perpetuar  a  espécie.  Os cristãos  são  conclamados  a  cuidar  do  meio  ambiente com  duas  fi nalidades:  primeiro,  para  a  honra  e  glória de  Deus;  segundo,  porque  a  natureza  é  a  fonte  da revelação  das  obras  de  Deus.  A  saúde,  no  caso,  é simplesmente  a  conseqüência  natural  do  foco  nos dois  primeiros  motivos.

Vejamos o exemplo de Cristo: Cristo  gostava  de  reunir  o  povo  em  torno  de  Si  sob  o  azul dos  céus,  numa  relvosa  encosta,  ou  à  margem  de  um  lago. Ali,  rodeado  pelas  obras  por  Ele  próprio  criadas,  era-Lhe possível  atrair-lhes  a  atenção  das  coisas  artificiais  para  as naturais.  No  crescimento  e  desenvolvimento  da  natureza,eram  revelados  os  princípios  de  Seu  reino.  Ao  erguerem  os homens  o  olhar  para  os  montes  de  Deus,  e  contemplarem as  maravilhosas  obras  de  Sua  mão,  podiam  aprender preciosas  lições  de  verdade  divina.  Nos  dias  futuros,  as lições  do  divino  Mestre  lhes  seriam  assim  repetidas  pelas coisas  da  natureza.  O  espírito  seria  elevado  e  o  coração encontraria descanso. – Ciência do Bom Viver, Pág. 54.

PARA MEDITAR E SE PRONUNCIAR: 

• A natureza é reveladora das obras de Deus. 

•  A  natureza  tem os princípios ativadores do programa de cura que Deus pôs em nosso organismo. 

•  A  primeira  missão dada ao ser humano foi a de cuidar da  natureza. 

Assim, duas perguntas são muito importantes: 

1.  Que  papel  deveria  desempenhar a igreja na preservação do meio ambiente?

2.  Que  atitudes você deve adotar para fazer a sua parte quanto à preservação da natureza?

Nas  próximas  24  horas,  até  o  estudo  do  texto de  amanhã,  procure  orar  muito  a  Deus  a  fim  de que  Ele  o  ajude  a  perceber  o  poder  do  Criador na  natureza.  Tome  tempo  para  formular  idéias sobre  o  seu  papel  como  agente  comissionado por  Deus  para  cuidar  da  natureza.  Faça  uma  lista dos  benefícios  que  essa  atividade  poderá  trazer a você, à família e à comunidade.

Uma  vez  conscientizado  da  importância  da  íntima relação  com  a  natureza,  crie  um  propósito  para  sua vida,  envolvendo  a  área  de  preservação  ambiental. Escreva  abaixo  o  seu  novo  propósito  de  estilo  de  vida.

Lembre-se: 

A  verdadeira  consciência  ecológica  vem  de  seu relacionamento  diário  com  Deus.  Na  presença  dEle, com certeza,  você  será  um  agente  de  preservação  da natureza, pois agora sabe que: 

Deus  cuida  de  tudo,  sustentando  todas  as  coisas  que criou.  Aquele  que  mantém  os  incontáveis  mundos  através da  imensidão  do  Universo,  ao  mesmo  tempo  atende  as necessidades  do  pequeno  pardal  que,  confiante,  solta  o  seu humilde  gorjeio.  O  Pai  celeste  observa  com  ternura  cada um de  Seus  filhos  quando  saem  para  o  seu  trabalho  diário, assim  como  quando  se  entregam  à  oração;  quando  repousam  à  noite,  e  quando  se  levantam  pela  manhã;  quando o  rico  se  banqueteia  em  seu  palácio,  ou  quando  o  pobre reúne  seus  filhos  em  torno  da  mesa  escassa.  Nenhuma lágrima  é  derramada  sem  que  Deus  saiba.  Não  há  sorriso que Ele não perceba. – Caminho a Cristo, pág. 86.

Meu novo propósito:

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Se você se sente uma pessoa fraca... Vá agora à Fonte Ilimitada do Poder. 

Faltam  somente  quinze  dias  para  o  “Reencontro”.  Já pensou  em  você  com  seus  amigos,  todos  louvando  e glorificando  a  Deus?  Continue  colocando  em  prática  tudo o  que  tem  aprendido.  Gente  de  sucesso  faz  o  que  deve  ser feito até se acostumar. 

Só  para  lembrar:  Você  tem  adorado  a  Deus,  devolvendo fielmente  o  santo  dízimo  e  as  ofertas?  

Está  caminhando todos os dias? 

Tem usado os demais remédios de Deus? 

Que  tal  no  próximo  sábado  jejuar  e  tirar  alguns momentos  para  meditar  sobre  o  sacrifício  de  Cristo por  você? 

 Um  passeio  com  a  família  no  sábado à  tarde  seria  um  ótimo  programa  e,  depois  desta lição,  com  certeza  será  melhor. 

A DIFERENÇA É A ORAÇÃO 

“A  oração  é  a  resposta  para  cada  problema  da  vida.  Ela  nos  põe  em  sintonia  com  a  sabedoria divina,  a  qual  sabe  como  ajustar  cada  coisa  perfeitamente.  Às  vezes,  deixamos  de  orar  em certas  circunstâncias  porque,  a  nosso  ver,  a  situação  é  sem  esperança.  Mas  nada  é  impossível com  Deus.  Nada  é  tão  emaranhado  que  não  possa  ser  remediado,  nenhuma relação  humana é tão  tensa  que  Deus  não  possa  trazê-la  à  reconciliação  e  à  compreensão;  nenhum  hábito  é  tão profundamente  enraizado  que  não  possa  ser  vencido;  ninguém  é  tão  fraco  que  Ele  não  possa tornar  forte.  Ninguém  é  tão  doente  que Ele  não  possa  curar.  Nenhuma mente é tão obscura que Ele  não  possa  tornar  brilhante.  Se  alguma coisa  nos  causa  preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confiemos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.

 Vamos  planejar?

A DIFERENÇA É A ORAÇÃO 

“A  oração  é  a  resposta  para  cada  problema  da  vida.  Ela  nos  põe  em  sintonia  com  a  sabedoria divina,  a  qual  sabe  como  ajustar  cada  coisa  perfeitamente.  Às  vezes,  deixamos  de  orar  em certas  circunstâncias  porque,  a  nosso  ver,  a  situação  é  sem  esperança.  Mas  nada  é  impossível com  Deus.  Nada  é  tão  emaranhado  que  não  possa  ser  remediado,  nenhuma relação  humana é tão  tensa  que  Deus  não  possa  trazê-la  à  reconciliação  e  à  compreensão;  nenhum  hábito  é  tão profundamente  enraizado  que  não  possa  ser  vencido;  ninguém  é  tão  fraco  que  Ele  não  possa tornar  forte.  Ninguém  é  tão  doente  que Ele  não  possa  curar.  Nenhuma mente é tão obscura que Ele  não  possa  tornar  brilhante.  Se  alguma coisa  nos  causa  preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confiemos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.

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“Vede que Grande Amor”

 Jornada Diária-Dia 29/06/2021 

365 Dias Vivendo ''A MARAVILHOSA GRAÇA DE DEUS'' 

Tema do mês: O Valor da Graça

"o Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça;" Números 6:25

🛐 Desafios de Oração 

"Toda pessoa tem o privilégio de ser um conduto vivo, pelo qual Deus pode comunicar ao mundo os tesouros de Sua graça, as insondáveis riquezas de Cristo."

•Ore para ser conduto de luz neste mundo que se encontra em trevas espirituais.

•Ore pelos participantes desta jornada para que  possam ser praticantes da Palavra de Deus e seguir a justiça, a piedade, a fé, o amor, a paciência, a mansidão, a temperança...

•Ore para que Deus resguarde as famílias, abençoe nosso lar, nos ajude na prevenção da proliferação desse vírus nas casas, guarde nossos familiares, derrame sua graça maravilhosa sobre nossa família e console o coração das famílias enlutadas...

•Ore, para que a graça de Deus lhe envolva trazendo salvação, reconciliação, cura e libertação.

•Ore  para que Deus encha seu coração de amor pelas pessoas que necessitam de salvação.

•Ore para que ''A Maravilhosa Graça de Deus'' se manifeste na nossa vida, na vida de nossa família, de nossos amigos e na vida de todas as pessoas pelas quais oramos... 

✓Apresente a Deus os seus pedidos de oração e fale com Ele de suas necessidades...

✍Leia a Meditação a seguir👇🏻

A Maravilhosa Graça de Deus 

O Valor da Graça

29 de junho 

“Vede que Grande Amor”

Vede que grande amor nos tem concedido o Pai, a ponto de sermos chamados filhos de Deus. 1João 3:1.

É do coração do Pai que as torrentes da compaixão divina, manifestas em Cristo, fluem para os filhos dos homens. … Deus permitiu que Seu Filho amado, cheio de graça e verdade, viesse de um mundo de indescritível glória para outro mareado e corrupto pelo pecado e obscurecido pela sombra da morte e da maldição. Consentiu em que Ele deixasse Seu amoroso seio e a adoração dos anjos, para sofrer a ignomínia, a injúria, a humilhação, o ódio e a morte. … Foi o peso do pecado, a sensação de sua terrível enormidade e da separação por ele causada entre Deus e a alma, que quebrantaram o coração do Filho de Deus. …

[Deus] sofreu juntamente com Seu Filho. Na agonia do Getsêmani, na morte sobre o Calvário, o coração do infinito Amor pagou o preço de nossa redenção. … Nada menos que o infinito sacrifício efetuado por Cristo em favor do homem caído, é que podia exprimir o amor do Pai pela humanidade perdida. …

O preço pago por nossa redenção, o infinito sacrifício de nosso Pai celestial em entregar Seu Filho para morrer por nós, deveria inspirar-nos ideias elevadas sobre o que nos podemos tornar por meio de Cristo. Quando o inspirado apóstolo João contemplou a altura, a profundidade e a amplidão do amor do Pai para com a raça perdida, foi possuído de um espírito de adoração e reverência; e, não podendo encontrar linguagem apropriada para exprimir a grandeza e ternura desse amor, chamou para ele a atenção do mundo. … Em que grande valor é tido o homem! Pela transgressão tornam-se os filhos dos homens sujeitos a Satanás. Pela fé no sacrifício expiatório de Cristo, os filhos de Adão podem voltar a ser filhos de Deus. Assumindo a natureza humana, Cristo elevou a humanidade. Os homens caídos são colocados na posição em que, mediante a conexão com Cristo, podem na verdade tornar-se dignos do nome de “filhos de Deus”.

Tal amor é incomparável. Filhos do celeste Rei! Preciosa promessa! Tema para a mais profunda meditação! O inigualável amor de Deus por um mundo que O não amou! Caminho a Cristo, págs. 12 a 15.

Meditação Matinal de Ellen White – Maravilhosa Graça de Deus,  pag. 185🌼

@jespiritual #meditação #oração #graçadeDeus

Dia 24 - Oração

Jornada Espiritual - 40 Dias com Deus - Saúde e Adoração

Parte 3- Para ter Saúde Emocional 

Dia 24 - Oração

“Não  fique  pensando  que  você  é  sábio;  tema  ao  Senhor e  não  faça  nada  que  seja  errado.  Pois  isso  será  como  um bom  remédio  para  curar  suas  feridas  e  aliviar  seus  sofrimentos.” (Provérbios 3:7 e 8, NTLH).

Vários  cientistas  estão  estudando  as  relações  entre saúde  e  fé.  Pesquisas  apontam  que  as  pessoas  com fé,  ou  que  seguem  uma  religião,  têm  maior  longevidade  e  hábitos  de  vida  mais  saudáveis,  aderem  mais facilmente  aos  tratamentos  e  se  recuperam  melhor de  cirurgias.  Diversas  pesquisas  no  mundo  inteiro mostram  a  fé  como  um  dos  fatores  determinantes nos  tratamentos e na qualidade de vida dos pacientes, independente da religião. 

Na  atualidade,  uma  nova  área  da  medicina  foi  criada, a  psiconeuroimunologia,  para  estudar  a  forma  como as  emoções,  a  crença  e  a  atitude  positiva  influenciam o  sistema  imunológico  das  pessoas.  Essa  noção, que  perdeu  força  no  Ocidente,  com  o  racionalismo acima  de  tudo,  vem  sendo  recuperada  por  meio  de pesquisas  que  mostram  a  correlação  entre  emoções e  corpo.  A  psiconeuroimunologia  signifi ca  o  estudo dos  mecanismos  de  interação  e  comunicação  entre a  mente  e  os  três  sistemas  responsáveis  por  manter o  organismo  equilibrado:  o  sistema  nervoso,  o  imunológico e o endócrino. 

Segundo um amplo estudo realizado através de dados obtidos  em  42  pesquisas  científicas,  com  mais  de  126 mil  casos,  os  religiosos  (praticantes),  em  geral,  tinham 29% a  mais  de  possibilidade  de  viver  mais  tempo  do que  os  não-religiosos.  Outros  cientistas  americanos estudaram 3.963 pessoas e notaram que os religiosos praticantes  tinham  menor  incidência  de  hipertensão arterial  –  a  pesquisa  foi  divulgada  na  publicação Psychiatry Med, em 1998. Fazer  a  vontade  do  Senhor  é  verdadeiramente  “um bom  remédio  para  curar  suas  feridas  e  aliviar  seus  sofrimentos”.  Provérbios  3:8,  NTLH.  E  isto  acontece  de diversas formas:

Fazer  a  vontade  do  Senhor  é  verdadeiramente  “um bom  remédio  para  curar  suas  feridas  e  aliviar  seus  sofrimentos”.  Provérbios  3:8,  NTLH.  E  isto  acontece  de diversas formas: 

O  Senhor  sabe  o  que  é  melhor  para  a  nossa  vida.  Foi Ele  quem  nos  criou  e  Seus  mandamentos  refl etem em diversos textos o Seu cuidado para que tenhamos uma boa saúde, como aqueles que refl etem o cuidado com  a  temperança.  “Filho,  preste  atenção  no  que  Eu digo.  Escute  as  Minhas  palavras.  Nunca  deixe  que  elas se não afastem  de  você.  Lembre  delas  e  ame-as.  Elas  darão vida  longa  e  saúde  a  quem  entendê-las”.  (Provérbios 4:20-22 NTLH).

Outra  explicação  é  que  a  pessoa  que  possui  alguma religião  adota  hábitos  de  vida  mais  saudáveis.  Em geral,  envolve-se  menos  em  riscos  no  trânsito  e  em comportamento sexual inseguro. Também adere mais aos  tratamentos  e  segue  mais  as  recomendações médicas.  Tem  menos  depressão  e  sobrevida  maior em  doenças  como  o  câncer.  Ou  seja,  além  de  viver mais, tem melhor qualidade de vida.

‘‘O  que  muda  o  tratamento  de  câncer  e  de  hipertensão,  é  a  pessoa  se  manter  no  tratamento,  apesar  de todas  as  dificuldades. O médico, às vezes, tem a ilusão de  que  o  importante  é  escolher  o  bom  remédio.  No entanto, muitas vezes, não é o bom remédio; é manter a  garra  do  paciente,  a  auto-estima,  a  vibração,  a  confiança’’,  frisa  o  médico  Eymard  Mourão  Vasconcelos, doutor  em  Medicina  Tropical.  “Mas  o  fruto  do  Espírito é:  amor,  alegria,  paz,  longanimidade,  benignidade, bondade,  fi delidade,  mansidão,  domínio  próprio.  Contra estas coisas não há lei.” (Gálatas 5:22.)

Note  que  o  fruto  não  é  seu,  mas  do  Espírito  Santo  em sua  vida.  É  Ele  quem  produz  tais  coisas  em  sua  vida. O  grande  problema  é  que  nós  queremos  desenvolver  o  fruto  sem  Ele,  e  o  resultado  é  frustrante.  Sem intimidade  com  Deus,  sem  a  busca  pelo  Seu  Espírito, nossos  esforços  serão  nulos.  Desenvolver  o  fruto  do Espírito,  no  poder  do Espírito,  é  também uma questão de  saúde.

Por  outro  lado,  mesmo  o  exercício  da  fé  também  é um  gerador  de  saúde,  à  medida  que  o  ser  humano tem  uma  esperança.  Pedro  a  chama  de  viva  esperança  (I  Pedro  1:3),  e  ela  nos  oferece  uma  dimensão de  propósito  para  a  sua  vida.  Isso  alivia  a  ansiedade, ajuda  a  produzir  endorfinas,  que  proporcionam  uma sensação de bem-estar a todo o organismo. 

Pare! Medite e ore. 

Você tem recebido diariamente o batismo do Espírito Santo  no  seu  encontro  com  a  Palavra  de  Deus?  Que programa  você  tem  seguido  a  cada  dia?  O  seu  ou  o de  Deus?  Que  frutos  tem  produzido?  Converse  com o Espírito Santo sobre esse assunto.

Homens  e  mulheres  que  oram,  além  de  terem  mais confiança  na  sua  restauração,  freqüentemente  ficam curados  mais  facilmente  de  doenças,  nas  quais  o estresse é um fator determinante. 

Um estudo,  realizado  pela  Faculdade  de  Medicina  de Dartmouth,  em  1995,  demonstrou  que  os  pacientes que  manifestavam  convicções  religiosas  tinham  três vezes  mais  chance  de  sobreviver  a  cirurgias  cardíacas. 

Para  os  especialistas,  há  mecanismos  psíquicos  que fazem  com  que  a  pessoa  que  tem  fé  lide  melhor  com o  estresse,  que  interfere  no  sistema  imunológico e  na recuperação de doenças. 

O  interesse  dos pesquisadores pelo tema tem crescido também  em  outros  países.  Em  2003,  aproximadamente  70  das  125  escolas  de  medicina  dos  Estados Unidos  tinham  cursos  que  estudavam  as  relações entre  saúde  e  espiritualidade.  Dez  anos  antes,  eram somente  quatro.  Não  se  trata  de  subestimar  os ganhos  da  ciência  médica.  mas  muitos  especialistas e  profi ssionais  da  Saúde  já  consideram  que  a  fé  não é  empecilho  para  a  Ciência.  Ela  pode  ser  um  instrumento  importante  no  tratamento  dos  pacientes,  um remédio auxiliar na cura de doenças.

Algumas pesquisas que relacionaram saúde e fé:

• Mortalidade:  Estudo  de  28  anos,  em  5.286  adultos,  com  idades entre  21  e  61  anos,  mostrou  que  nos  praticantes  de religião  havia  23%  a  menos  de  mortalidade  que  nos não-praticantes (Public Health, 1997). 

• Hipertensão arterial: Na  análise  de  16  estudos  recentes,  14  deles  demonstraram que o envolvimento religioso estava associado a níveis menores de pressão arterial diastólica. 

• Doenças Cardiovasculares: Na  análise  de  16  estudos  recentes,  12  mostraram  que o  envolvimento  religioso  estava  associado  a  uma menor  incidência  de  doenças  cardiovasculares  ou mortalidade  cardiovascular. 

•  Depressão:  Em  29  estudos  que  analisaram  a  relação entre  depressão  e  religiosidade,  24  mostraram  que  o envolvimento religioso reduz os sintomas depressivos e previne novas crises. 

•  Ansiedade: Em 114 pacientes com diagnósticos recentes de vários tipos  de  câncer,  níveis  maiores de espiritualidade estavam correlacionados a menores índices de ansiedade (Autor:  Kaczorowschi, 1985). Em 70 estudos prospectivos  e  cruzados,  foi  encontrada  a  relação  entre  envolvimento religioso e menor ansiedade ou medo. 

• Sistema imunológico: Em  106  portadores  de  AIDS,  encontrou-se  uma associação  entre  religiosidade,  menores  índices  de depressão e aumento do estado imunológico. (Journal of Psychosomatic Research, 1999). 

Lembre-se: 

Para  manter  viva  a  sua  fé  e  confiança  na  providência de  Deus,  mesmo  nos  momentos  difíceis  da  vida,  o Espírito Santo aconselha:

“Quando  vos  assaltam  tentações,  quando  vos  rodeiam cuidado  e  perplexidade,  quando,  deprimidos  e  desanimados,  vos  achais  prestes  a  ceder  ao  desespero,  olhai  a  Jesus, e  as  trevas  que  vos  envolvem  dissipar-se-ão  ao  brilho  de Sua  presença.  Quando  o  pecado  luta  pelo  predomínio em  vossa  alma,  e  sobrecarrega  a  consciência,  olhai  ao Salvador.  Sua  graça  é  suficiente  para  subjugar  o  pecado. Que  vosso  grato  coração,  trêmulo  de  incerteza,  volva-se para  Ele.  Apoderai-vos  da  esperança  posta  diante  de  vós.” – CBV pág. 85. 

“Não  devemos  fazer  de  nós  mesmos  o  centro,  ficando ansiosos  e  cheios  de  medo  quanto  à  nossa  salvação.  Tudo isso  nos  desvia  da  Fonte  do  poder.  Entregue  a  Deus  a tarefa  de  salvá-lo,  e  confi e  nEle.  Fale  sobre  Jesus  e  pense nEle.  Que  o  próprio  eu  se  perca  nEle.  Abandone  a  dúvida; esqueça seus temores.” – Caminho a Cristo, pág. 71.

Você não tem fé e confiança necessárias? Vá agora à Fonte Ilimitada do Poder.

Daqui  a  dezesseis  dias  será  o  “Reencontro”.  Continue pondo  em  prática  tudo  o  que  tem  aprendido.  Seu testemunho será uma bênção. 

Só  para  lembrar:  Você  continua  orando  por  cinco amigos que ainda não aceitaram a Cristo? 

Está  caminhando todos os dias? Tem usado os demais remédios de Deus? 

Continue  estudando  a  Bíblia  e  o  Espírito  de  Profecia nesta jornada.

A DIFERENÇA É A ORAÇÃO 

“A  oração  é  a  resposta  para  cada  problema  da  vida.  Ela  nos  põe  em  sintonia  com  a  sabedoria divina,  a  qual  sabe  como  ajustar  cada  coisa  perfeitamente.  Às  vezes,  deixamos  de  orar  em certas  circunstâncias  porque,  a  nosso  ver,  a  situação  é  sem  esperança.  Mas  nada  é  impossível com  Deus.  Nada  é  tão  emaranhado  que  não  possa  ser  remediado,  nenhuma relação  humana é tão  tensa  que  Deus  não  possa  trazê-la  à  reconciliação  e  à  compreensão;  nenhum  hábito  é  tão profundamente  enraizado  que  não  possa  ser  vencido;  ninguém  é  tão  fraco  que  Ele  não  possa tornar  forte.  Ninguém  é  tão  doente  que Ele  não  possa  curar.  Nenhuma mente é tão obscura que Ele  não  possa  tornar  brilhante.  Se  alguma coisa  nos  causa  preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confi emos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.

🚵‍♀🚵

@jespiritual #saúde #adoração

Insondáveis Riquezas

 Jornada Diária-Dia 28/06/2021 

365 Dias Vivendo ''A MARAVILHOSA GRAÇA DE DEUS'' 

Tema do mês: O Valor da Graça

"o Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça;" Números 6:25

🛐 Desafios de Oração 

"Toda pessoa tem o privilégio de ser um conduto vivo, pelo qual Deus pode comunicar ao mundo os tesouros de Sua graça, as insondáveis riquezas de Cristo."

•Ore para ser conduto de luz neste mundo que se encontra em trevas espirituais.

•Ore pelos participantes desta jornada para que  possam ser praticantes da Palavra de Deus e seguir a justiça, a piedade, a fé, o amor, a paciência, a mansidão, a temperança...

•Ore para que Deus resguarde as famílias, abençoe nosso lar, nos ajude na prevenção da proliferação desse vírus nas casas, guarde nossos familiares, derrame sua graça maravilhosa sobre nossa família e console o coração das famílias enlutadas...

•Ore, para que a graça de Deus lhe envolva trazendo salvação, reconciliação, cura e libertação.

•Ore  para que Deus encha seu coração de amor pelas pessoas que necessitam de salvação.

•Ore para que ''A Maravilhosa Graça de Deus'' se manifeste na nossa vida, na vida de nossa família, de nossos amigos e na vida de todas as pessoas pelas quais oramos... 

✓Apresente a Deus os seus pedidos de oração e fale com Ele de suas necessidades...

✍Leia a Meditação a seguir👇🏻

A Maravilhosa Graça de Deus 

O Valor da Graça

28 de junho  

Insondáveis Riquezas

A mim, o menor de todos os santos, me foi dada esta graça de pregar aos gentios o evangelho das insondáveis riquezas de Cristo. Efésios 3:8.

Não é por qualquer restrição da parte de Deus que as riquezas de Sua graça não afluem para os homens, neste mundo. Se todos recebessem de bom grado, todos seriam cheios de Seu Espírito.

Toda pessoa tem o privilégio de ser um conduto vivo, pelo qual Deus pode comunicar ao mundo os tesouros de Sua graça, as insondáveis riquezas de Cristo. Nada há que Cristo mais deseje do que agentes que representem ao mundo Seu Espírito e caráter. Não há nada de que o mundo mais necessite que da manifestação do amor do Salvador, mediante a humanidade. Todo o Céu está à espera de condutos pelos quais possa ser vertido o óleo santo para ser uma alegria e bênção para os corações humanos. Parábolas de Jesus, pág. 419.

“Deus, que é riquíssimo em misericórdia, pelo Seu muito amor com que nos amou, estando nós ainda mortos em nossas ofensas, nos vivificou juntamente com Cristo … e nos ressuscitou juntamente com Ele, e nos fez assentar nos lugares celestiais, em Cristo Jesus; para mostrar nos séculos vindouros as abundantes riquezas da Sua graça pela Sua benignidade para conosco em Cristo Jesus” (Efésios 2:4-7).

Tais são as palavras com que “Paulo, o velho”, “Paulo, prisioneiro de Jesus Cristo”, escrevendo de sua prisão em Roma, procurou expor a seus irmãos aquilo que ele achou a linguagem insuficiente para exprimir em toda a sua plenitude – “as riquezas incompreensíveis de Cristo” (Efésios 3:8), o tesouro de graça gratuitamente oferecido aos caídos filhos dos homens. Testemunhos Seletos, vol. 2, pág. 326.

A medida que vossa alma anela a Deus, mais e mais encontrareis as infinitas riquezas de Sua graça. Ao contemplardes essas riquezas, passareis a possuí-las, e revelareis os méritos do sacrifício do Salvador, a proteção de Sua justiça, a plenitude de Sua sabedoria, e Seu poder de vos apresentar diante do Pai “imaculados e irrepreensíveis” (2Pedro 3:14). Atos dos Apóstolos, pág. 567.

Meditação Matinal de Ellen White – Maravilhosa Graça de Deus,  pag. 185🌼

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Dia 23 - Desenvolva Valores e Hábitos Saudáveis

Jornada Espiritual - 40 Dias com Deus - Saúde e Adoração

Parte 3- Para ter Saúde Emocional 

Dia 23 - Desenvolva Valores e Hábitos Saudáveis

“Tenha  cuidado  com  o  que  você  pensa,  pois  a  sua  vida é  dirigida  pelos  seus  pensamentos.”  (Provérbios  4:23, NTLH).

Um  dos  princípios  cardeais  da  pessoa  emocionalmente  madura  é  desenvolver  e  viver  uma  filosofia de  vida  apropriada,  seguindo  um  sistema  de  valores coerentes e  bem definidos. A hipocrisia, ou seja,  viver uma  coisa  e  pregar  outra,  foi  um  dos  pecados  que Jesus  mais  combateu.  A  filosofia  de  vida  deve  ser funcional,  significativa  e  ajustada  à  realidade  da  vida no meio ambiente em que você vive.

Essa  vida  pode  ser  considerada  um  laboratório  onde Deus  nos  colocou  para  purifi car  a  fórmula  de  nossa existência.  Há  uma  obra  de  santificação  que  deve  ser diária.  Devemos  viver  esta  vida  com  os  olhos  fi tos  na eternidade.  Essa  compreensão  permite-nos  ver  esta vida  como um meio para alcançar um fi m e não como um  fi m  em  si  mesma,  como  pensam  aqueles  que querem em meio a valores morais e sociais distorcidos encontrar todo tipo de prazer sem sentir culpa.

Devemos ter a consciência de um Deus transcendente, que  faz  brotar  em  cada  um  o  desejo  de  buscar  a  perfeição  e  o  infinito,  o  que  não  é  possível  sem  a  atuação desse  Deus,  perfeito  e  eterno,  no  ser  humano.  O desejo  pelo  que  é  transcendente  converte-se,  assim, em  uma  meta  real,  espiritual  e  intelectualmente alcançável; dentro do que é possível ao ser humano. “Tudo  posso  nAquele  que    fortalece.”  Filipenses  4:13. O  ato  sobrenatural,  por  meio  do  qual  reconhecemos nossas  limitações  e  o  desejo  de  mudança, denominase conversão.

Devemos ter a consciência de um Deus transcendente, que  faz  brotar  em  cada  um  o  desejo  de  buscar  a  perfeição  e  o  infinito,  o  que  não  é  possível  sem  a  atuação desse  Deus,  perfeito  e  eterno,  no  ser  humano.  O desejo  pelo  que  é  transcendente  converte-se,  assim, em  uma  meta  real,  espiritual  e  intelectualmente alcançável; dentro do que é possível ao ser humano. “Tudo  posso  nAquele  que    fortalece.”  Filipenses  4:13. O  ato  sobrenatural,  por  meio  do  qual  reconhecemos nossas  limitações  e  o  desejo  de  mudança, denominase conversão.

Em  primeiro  lugar,  é  com  as  experiências  que  aprendemos a desenvolver uma filosofia de vida adequada e  prática.  Elas  são  um  elemento  importante  para aprendermos  a  vontade  de  Deus  para  a  nossa  vida, por três motivos: 

1.  As  experiências  são  planejadas  para  ensinarem-me a confiar em Deus.

 “Mas  isso  aconteceu  para  nos  ensinar  a  confiar  não  em  nós mesmos e sim em Deus...”. (2º Coríntios 1:9, BLH). 

Você nunca saberá que Deus é tudo o que você precisa até que Ele seja tudo o que você tenha. 

Algumas vezes, Deus simplesmente remove as estacas que  nos  escoram  e  tudo  cai  por  terra.  As  coisas  não acontecem  da  maneira  como  nós  gostaríamos  que acontecessem,  porque  nunca  saberíamos  que  Deus é tudo  o que precisamos até  que Ele  seja tudo o  que temos.  Deus  permite  experiências  para  ensinar-nos que Ele é digno de confiança. 

2.  As  experiências  são planejadas para edificar o nosso caráter. 

Nós  não  edificamos  o  nosso  caráter  lendo  sobre  o assunto.  É  através  da  experiência,  quando  fazemos as  escolhas  certas  ao  sermos  tentados  a  fazer  a  coisa errada.  Paulo  afirma:  “E  também  nos  alegramos  nos sofrimentos,  pois  sabemos  que  os  sofrimentos  produzem a  paciência,  e  a  paciência  traz  a  aprovação  de  Deus,  e esta  aprovação  cria  a esperança.”  (Romanos  5:4,  BLH). O  sofrimento  realmente  constrói  o  caráter  em  nossa vida.  As  experiências  que  estão  lá,  estão  lá  para ensinar-nos.  Em  Provérbios  20:30  (BLH),  lemos:  “Os castigos  curam  a  maldade  da  gente  e  melhoram  o  nosso caráter.”

3.  As  experiências  são  planejadas  para  alcançar  os propósitos  de  Deus. 

Há  um propósito por trás de tudo o que nos acontece. Por  exemplo:  Paulo,  o  apóstolo,  foi  levado  como  prisioneiro  para Roma. Ele foi aprisionado injustamente, algemado  e  colocado  num  navio  que  naufragou  na viagem  para  Roma.  Depois,  ele  foi  lançado  numa prisão  escura  em  Roma.  Foi  amarrado  a  um  soldado pessoal de César, 24 horas por dia. Mesmo assim, Paulo diz,  em  Filipenses  1:12,  BLH:  “Meus  irmãos,  eu  quero  que vocês  saibam  que  as  coisas  que  me  aconteceram  ajudaram de fato no progresso do evangelho.”

Como aproveitar melhor as experiências: 1. Examine as suas experiências. “Será  que  a  experiência  de  vocês  não  serviu  para  nada? Não é possível!” (Gálatas 3:4, BLH). 

2. Extraia as lições que você aprende.

 “Pensem  hoje  na  grandeza  de  Deus  e  naquilo  que aprenderam  a  respeito  do  Seu  poder  e  da  Sua força.” (Deuteronômio 11:2, BLH). 

3. Explore as experiências de outros. 

“As  pessoas  aprendem  umas  com  as  outras,  assim  como  o ferro afia com o próprio ferro.” (Provérbios 27:17, BLH). “Quando  alguém  está  querendo  aprender,  o  conselho  de uma  pessoa  experiente  vale  mais  do  que  anéis  de  ouro  ou jóias de ouro puro.” (Provérbios 25:12, BLH). 

4.  Empregue  as  suas  experiências  para  encorajar  e ajudar pessoas. 

“Portanto,  animem  e  ajudem  uns  aos  outros,  como  estão fazendo  agora.”  (1º  Tessalonicenses  5:11,  BLH).  “Porque assim  como  tomamos  parte  nos  sofrimentos  de  Cristo, assim  também,  por  meio  dEle,  participamos  da  Sua grande  ajuda.  Se  sofremos,  é  para  auxiliarmos  e  salvarmos  vocês.  Se  somos  ajudados,  então  vocês  também  são  e recebem  forças  para  suportar  os  mesmos  sofrimentos  que nós suportamos.” (2º Coríntios 1:5 e 6, BLH). 

Regras e valores 

Uma regra é uma expectativa descrita em linguagem que, de certo modo dirige nossa conduta. É qualquer expectativa que você tem de como algo deveria ser ou de como alguém deveria pensar ou se comportar. 

É  a  partir  dessas  regras que formulamos nossos valores (um alvo ou propósito social que é considerado desejável  por  uma  pessoa  ou  sociedade).  Por  exemplo: muitas  pessoas  têm  dificuldade  em  conversar  com pessoas que não conhecem. O que não se dão conta é de  que,  desde  crianças,  ouvimos  nossos  pais  dizerem que  não  devemos  falar  com  estranhos.  A  regra  foi internalizada: “Não fale com estranhos.”

Os  valores,  ao  lado  das  regras  são  os  pontos  de  referência  que  servem de validação aos ditames de nossa consciência.  O  sistema  de  valores  de  uma  pessoa geralmente  reflete  seu  nível  de  maturidade  emocional,  qual  é  a  sua  direção,  se  é  consistente  com  a  sua realidade  social,  sua  educação  e  idade.

Em  nossa  sociedade,  o  trabalho  (a  vida  profissional) assumiu  o  principal  valor.  Até  mesmo  quando  nos apresentamos,  fazemos  questão  de  dizer  qual  é  a nossa  profissão  ou  qual  é  o  nosso  cargo  na  igreja. Todavia,  no Evangelho, podemos ler: “Busca  primeiro  o reino  de  Deus  e  todas  estas  coisas  vos  serão  acrescentadas.” (Mateus  6:33).  De  fato,  o  relacionamento com Deus, o relacionamento  consigo  mesmo  e  o  relacionamento com  o  próximo  devem  ser  as  grandes  prioridades do  reino  de  Deus  e  seus  principais  valores.  E,  como resultado  dessa  inversão  em  nosso  mundo,  muitas pessoas têm dificuldade de compreender que sua vida relacional  é  mais  importante que sua vida profi ssional. É  o  trabalho  e  sua  recompensa  (o  dinheiro,  posição social,  etc.)  que  devem  estar  a  serviço  de  Deus,  de  si mesmo  e  do  seu  próximo,  e  não  o  inverso.  Quando pensamos: “Estou  trabalhando!  Deus  e  os  meus  queridos vão entender...”,  deveríamos antes lembrar-nos de que o  trabalho  é  importante,  mas,  na  ordem  divina,  os relacionamentos estão em primeiro lugar.

Quando não cumprimos as regras, a culpa é inevitável. “O  ímpio  é  preso  por  suas  próprias  culpas  e  é  apanhado pelos laços do pecado.” (Provérbios 5:22, BJ).

Quando  as  expectativas  são  equivocadas  alguns problemas  podem  surgir.  Quando  as  regras  impostas  a  si  mesmo  (auto-regra)  são  muito  acima  da  sua capacidade de cumpri-las, isso pode gerar frustração e  culpa.  “Ai  de  vós,  também,  doutores  da  lei,  que  carregais  os  homens  com  cargas  difíceis  de  transportar...”. (Lucas  11:46).  Se  criamos  regras  de  conduta  para outra  pessoa  ou  um  grupo  (regras  não-executáveis) sem  que  estes  concordem  com  elas,  podemos  nos decepcionar  e  nos  magoar.  “Diz  o  Senhor:  Maldito  é o  homem  que  põe  a  sua  confi ança  noutro  homem  cujo coração  se  afasta  de  Deus,  que  confia  na  natureza  humana para  se  fortalecer.  Será  semelhante  a  um  débil  cacto  no deserto,  sem  esperança  de  melhores  dias,  vivendo  em extensões  de  terreno  ensalitrado,  numa  zona  de  estéreis desertos;  tempos  de  prosperidade  foram-se  de  vez,  para ele.”  (Jeremias  17:5  e  6).  Se  existe  uma  falha  em  seguir regras,  por  serem  muito  severas,  a  tendência  é  minimizar sua importância: “Todas  essas  proibições  têm  a  ver com  coisas  que  se  tornam  inúteis  depois  de  usadas.  São apenas  regras  e  ensinamentos  que  as  pessoas  inventam. De  fato,  essas  regras  parecem  ser  sábias,  ao  exigirem  a adoração  forçada  dos  anjos,  a  falsa  humildade  e  um  modo duro  de  tratar  o  corpo.  Mas  tudo  isso  não  tem  nenhum valor  para  controlar  as  paixões  que  levam  à  imoralidade.” (Colossenses  2:22  e  23,  NTLH).  Se  seguirmos  a  regra excessivamente, podemos caminhar para o fanatismo. 

“Não sejas demasiadamente justo, nem demasiadamente sábio;  por  que  te  destruirias  a  ti  mesmo?”  (Eclesiastes 7:16).  Saulo  era  um  fariseu  tão  zeloso  que  passou  a matar  cristãos.  Era  tão  infl exível,  que  foi  incapaz  de desafi ar sua forma de pensar, mesmo diante do testemunho de Estevão. Os cristãos eram blasfemos e deveriam  morrer  conforme  o  que  a  lei  preconizava.  Criou sua regra e, e seu fanatismo em segui-la, fez o escritor bíblico  dizer  que  “respirava  ameaças  e  morte  contra  os discípulos.”  (Atos  9:1).  Foi  no  encontro  no  caminho  de Damasco  que  ele  pode  defrontar-se  com  o  absurdo de  suas  regras  contra  os  cristãos  e  “reescrevê-las”.  O perseguidor torna-se perseguido.

“Podemos  pretender  provar  que  temos  razão.  Mas  Deus convencer-Se-á disso?” Provérbios 5:22 (O Livro).

Desafie suas regras: 

•  Reconheça  que  se  sente  magoado,  irado,  perturbado, deprimido ou sem esperança. 

•  Lembre-se de que se sente mal porque está tentando impor uma regra não- executável a alguém ou algum grupo,  ou  está  tentando  estabelecer  regras  exageradas para si. 

• Confirme sua disposição em desafiar essa regra. 

• Descubra sua regra ou regras não executáveis. 

•  Pense  em  esperar  conseguir  o  que  se  quer,  em lugar  de  querer  conseguir  o  que  se  quer.  Repare  que quando  você  deseja  ou  espera  que  as  coisas  aconteçam  do  jeito  que  quer,  pensa  com  mais  clareza  e  tem mais “paz”.

Ao  nos depararmos com Gênesis 33:10, uma das questões  que mais ressaltam aos olhos é a vívida expressão de  Jacó  diante  do  perdão  recebido  de  Esaú.  Esses irmãos  viveram  separados por mais de vinte  anos;  no caso  de Jacó,  com a ameaça de receber sobre si a paga do  seu  erro  passado,  o  que  o  impediu  de  ver  sua  mãe e  seu  pai  pelo  resto  da  vida.  Não  conseguia se perdoar por  ter  enganado  seu  pai  e  ter  usurpado  o  direito  de seu  irmão,  bem  como  não  conseguia  enfrentar  a  real ameaça  que  representava  a  vingança  de  Esaú.  Por outro  lado,  esse  último  também continuava refém de Jacó,  uma  vez  que,  por  esses  anos  todos,  ajuntou  um exército  e  esperava  apenas  a  oportunidade  de  pôr um fi m à vida de seu irmão.

Na  prática,  ambos,  ao  seu  modo,  precisavam  de perdão  para  prosseguir  na  vida.  Jacó  precisava se  autoperdoar  e  receber  o  perdão  de  Esaú.  Este, precisava  perdoar  Jacó  para  que,  por  fi m,  pudesse desvencilhar-se  do  passado.  Esse  evento,  mais  do que  o  reencontro  de  dois  irmãos,  marcou  distinta e  profundamente  a  ambos,  uma  vez  que,  daquele momento  em  diante,  não  estavam  mais  limitados um  pelo  outro;  poderiam  realizar  seu  futuro  sem  as mágoas  e  os  temores  que  os  havia  mantido  cativos ao passado irrecuperável.

Perdão,  mais  do  que  uma  obrigação  constante  na vida  do  cristão,  é  uma  ode  à  vida,  um  ato  de  amor  à liberdade, um ato de adoração a Deus.

Não  é  sem  causa  que  Paulo  menciona  que  “quem está  em  Cristo  é  uma  nova  criatura,  as  coisas  antigas já  se  passaram,  eis  que  tudo  se  fez  novo”.  (2º  Coríntios 5:17).  Embora  o  contexto  imediato  dessa  passagem  tenha  a  ver  com  outros  aspectos  da  vivência cristã,  certamente  o  reconhecimento  de  nossas regras  e  valores  e  a  necessidade  de  mudá-las  para cumprirmos  o  propósito  de  Deus  para  a  nossa vida  é  dos  elementos  constantes  naqueles  que passaram da morte para a vida.

Lembre-se: Para  desenvolver  uma  correta  filosofi a  de  vida  cristã, a ordem da pessoa do Espírito Santo é:

“Quando  vos  assaltam  tentações,  quando  vos  rodeiam cuidado  e  perplexidade,  quando,  deprimidos  e  desanimados,  vos  achais  prestes  a  ceder  ao  desespero,  olhai  a  Jesus, e  as  trevas  que  vos  envolvem  dissipar-se-ão  ao  brilho  de Sua  presença.  Quando  o  pecado  luta  pelo  predomínio em  vossa  alma,  e  sobrecarrega  a  consciência,  olhai  ao Salvador.  Sua  graça  é  sufi ciente  para  subjugar  o  pecado. Que  vosso  grato  coração,  trêmulo  de  incerteza,  volva-se para  Ele.  Apoderai-vos  da  esperança  posta  diante  de  vós.” – CBV pág. 85. 

“Não  devemos  fazer  de  nós  mesmos  o  centro,  fi cando ansiosos  e  cheios  de  medo  quanto  à  nossa  salvação.  Tudo isso  nos  desvia  da  Fonte  do  poder.  Entregue  a  Deus  a tarefa  de  salvá-lo,  e  confi e  nEle.  Fale  sobre  Jesus  e  pense nEle.  Que  o  próprio  eu  se  perca  nEle.  Abandone  a  dúvida; esqueça seus temores.” – Caminho a Cristo, pág. 71.

Você não consegue perdoar? 

Vá agora à Fonte Ilimitada do Poder.

A DIFERENÇA É A ORAÇÃO

 “A  oração  é  a  resposta  para  cada  problema  da  vida.  Ela  nos  põe  em  sintonia  com  a  sabedoria divina,  a  qual  sabe  como  ajustar  cada  coisa  perfeitamente.  Às  vezes,  deixamos  de  orar  em certas  circunstâncias  porque,  a  nosso  ver,  a  situação  é  sem  esperança.  Mas  nada  é  impossível com  Deus.  Nada  é  tão  emaranhado  que  não  possa  ser  remediado,  nenhuma relação  humana é tão  tensa  que  Deus  não  possa  trazê-la  à  reconciliação  e  à  compreensão;  nenhum  hábito  é  tão profundamente  enraizado  que  não  possa  ser  vencido;  ninguém  é  tão  fraco  que  Ele  não  possa tornar  forte.  Ninguém  é  tão  doente  que Ele  não  possa  curar.  Nenhuma mente é tão obscura que Ele  não  possa  tornar  brilhante.  Se  alguma coisa  nos  causa  preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confi emos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.

🚵‍♀🚵

@jespiritual #saúde #adoração

Mistério de Mistérios

 Jornada Diária-Dia 27/06/2021 

365 Dias Vivendo ''A MARAVILHOSA GRAÇA DE DEUS'' 

Tema do mês: O Valor da Graça

"o Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça;" Números 6:25

🛐 Desafios de Oração 

Nossa única esperança está em olhar a “Jesus, Autor e Consumador da fé” (Hebreus 12:2). NEle há tudo quanto possa inspirar esperança, fé e ânimo. Ele é nossa justiça, nossa consolação e regozijo.

•Ore para que  nossos atos sejam movidos em direção ao amor, à verdade, à justiça e à misericórdia para que assim sejamos fiéis testemunhas do Senhor...

•Ore pelos participantes desta jornada para que  possam ser praticantes da Palavra de Deus e seguir a justiça, a piedade, a fé, o amor, a paciência, a mansidão, a temperança...

•Ore para que Deus resguarde as famílias, abençoe nosso lar, nos ajude na prevenção da proliferação desse vírus nas casas, guarde nossos familiares, derrame sua graça maravilhosa sobre nossa família e console o coração das famílias enlutadas...

•Ore, para que a graça de Deus lhe envolva trazendo salvação, reconciliação, cura e libertação.

•Ore  para que Deus encha seu coração de amor pelas pessoas que necessitam de salvação.

•Ore para que ''A Maravilhosa Graça de Deus'' se manifeste na nossa vida, na vida de nossa família, de nossos amigos e na vida de todas as pessoas pelas quais oramos... 

✓Apresente a Deus os seus pedidos de oração e fale com Ele de suas necessidades...

✍Leia a Meditação a seguir👇🏻

A Maravilhosa Graça de Deus 

O Valor da Graça

27 de junho  

Mistério de Mistérios

Evidentemente, grande é o mistério da piedade: Aquele que foi manifestado na carne foi justificado em espírito, contemplado por anjos, pregado entre os gentios, crido no mundo, recebido na glória. 1Timóteo 3:16.

Que mistério de mistérios! É difícil apreender nossa razão a majestade de Cristo, o mistério da redenção. A vergonhosa cruz se ergueu, os cravos Lhe perfuraram mãos e pés, a cruel lança Lhe dilacerou o coração, e foi pago o preço da redenção da raça humana. …

A redenção é um tema inesgotável, digno de nossa mais íntima contemplação. Sobrepuja a compreensão do pensamento mais profundo, o alcance da mais vívida imaginação. …

Estivesse Jesus conosco hoje, e nos diria, como disse aos discípulos: “Ainda tenho muito que vos dizer, mas vós não o podeis suportar agora” (João 16:12). Jesus anelava abrir ao espírito dos discípulos verdades vivas e profundas, mas sua terrenalidade, sua compreensão deficiente e enuviada o tornavam impossível. … A ausência de crescimento espiritual fecha a porta aos ricos raios de luz que resplandecem de Cristo. …

Os que têm laborado diligentemente nas minas da Palavra de Deus, e têm descoberto o precioso ouro nos ricos veios da verdade, nos divinos mistérios ocultos desde séculos, exaltarão o Senhor Jesus, a Fonte de toda a verdade, revelando em seu caráter o poder santificante daquilo que crêem. Jesus e Sua graça têm de ser entesourados no íntimo do santuário da alma. Então será Ele revelado em palavras, em oração, em exortação, ao ser apresentada a verdade sagrada. Mensagens Escolhidas, vol. 1, págs. 403-405.

O mistério da cruz explica todos os outros mistérios. À luz que emana do Calvário, os atributos de Deus que nos encheram de temor e pavor, aparecem belos e atraentes. Misericórdia, ternura e amor paternal são vistos a confundir-se com santidade, justiça e poder. Enquanto contemplamos a majestade de Seu trono, alto e sublime, vemos Seu caráter em suas manifestações de misericórdia, e compreendemos, como nunca dantes, a significação daquele título enternecedor: “Pai nosso”. O Grande Conflito, pág. 652.

Meditação Matinal de Ellen White – Maravilhosa Graça de Deus,  pag. 184🌼

@jespiritual #meditação #oração #graçadeDeus

Dia 22 - Pratique Introspecção e Meditação

 Jornada Espiritual - 40 Dias com Deus - Saúde e Adoração

 Parte 3- Para ter Saúde Emocional

 Dia 22 - Pratique Introspecção e Meditação

 No  glorioso  esplendor  da  Tua  majestade,  e  nas  Tuas maravilhas meditarei. Salmo 145:5, TB.

Hoje  em  dia,  existe  um  grande  número  de  técnicas de  relaxamento  e  autoconcentração  sob  o  título  de “ajudas  psicológicas”.  Algumas produzem bons resultados  para  certas  pessoas  e  outras  são  mais  efetivas para  outras.  Qualquer  que  seja  a  técnica,  se  é  boa para  o  indivíduo,  leva  a  uma  suave  reação  no  corpo. Todavia,  esses  meios não permitem, como meta fi nal, o  reencontro  com  a  “realidade  última”  (que,  a  nosso ver,  é  nos  entregarmos  à  infl uência  positiva  e  transformadora do Espírito Santo).  Portanto,  referimo-nos a  essa  forma  –  estruturada  ou  sem  estrutura  –  de meditação  na  qual  a  pessoa  trata  de  estabelecer  um contato  direto,  signifi cativo  e  iluminador  com  Deus. Essas  pausas  periódicas,  que  nos  tiram  da  agitação diária  e  da  carreira  interminável  de  obrigações, permitem-nos  fazer  um  balanço  dos  nossos  pensamentos  e  conduta,  avaliar  os  progressos  e  planejar o  futuro.  Além  de  ajudar  a  pôr  um  foco  em  nossa vida,  também exercem infl uência calmante em nosso sistema  nervoso,  limitando  suas  reações  impulsivas  e mantendo-nos em paz com Deus,conosco mesmos e com o mundo que nos cerca.

A  introspecção  é  o  estado  de  contemplação  ou  o estar  absorto  com  os  próprios  pensamentos.  É  um estado  ou  condição  em  que  a  pessoa  alcança  impermeabilidade  ao  mundo  externo  e,  portanto,  pode concentrar-se em seu mundo interno. 

Deve-se  distinguir  esse  ato  da  hiperosexia  (o  estado de  preocupação  apresentado  por  pessoas  mentalmente  enfermas,  que  dão  uma  atenção  exagerada  a seus  sentimentos  e  pensamentos).  A  introspecção  é um  elemento  importante  na  meditação.  É  por  meio dela  que  nos  implicamos  no  conteúdo  de  nossas reflexões. 

Muitos pensam que a meditação é a simples leitura da Bíblia  ou  de  um  livro  inspiracional  pela  manhã,  sem sequer  parar  para  tomar  consciência  sobre  como  tal conteúdo se aplica de alguma forma à própria vida.

Em  Romanos  7,  Paulo  parte  de  um  esforço  introspectivo:  “Porque  não  faço  o  bem  que  quero,  mas,  o  mal  que não  quero,  esse  faço.”  Romanos  7:19.  A  partir  da  conscientização  do  seu  confl ito  interior  e  de  como  isso  o incomodava, de sua incapacidade de resolvê-lo por si mesmo, ele chega à solução do seu confl ito: “Portanto, agora,  nenhuma condenação há para os que estão em Cristo  Jesus,  que  não  andam  segundo  a  carne,  mas segundo o espírito.” Romanos 8:1.

Já  a  meditação  é  um  dos  processos  por  meio  do qual  podemos  alcançar  serenidade,  paz,  gozo,  maior eficiência  na  vida  diária.  Aumenta  a  nossa  capacidade  cognitiva  e  emocional  para  amar,  uma  vez  que desenvolvemos  uma  percepção  mais  profunda  da realidade  e  da  compreensão  de  Deus.  “A  minha  boca falará  sabedoria;  De  entendimento  será  a  meditação  do meu  coração.”  Salmo  49:3,  NTLH.  A  meditação bíblica tem  Cristo  como  centro.  E  o  que  quer  dizer  isso?  Um exemplo:  quando  Jesus  pegava  um  tema  do  cotidiano  e  tirava  uma  lição  espiritual,  como  a  parábola da  figueira,  fazia  os  discípulos,  pela  contemplação  da natureza,  chegarem  ao  conhecimento  de  uma  verdade  espiritual  sobre  o  reino  de  Cristo.  Essa  pode  ser considerada uma meditação cristocêntrica, ainda que o tema  inicial  fosse  uma  simples  figueira.  Já  um  indivíduo  que,  freqüentando  reuniões  de  certos  grupos religiosos,  aprende como Cristo vai realizar  uma transformação  em  sua  vida  financeira,  chega  mesmo  a  ser orientado  pelo  líder  espiritual  a  ver  Jesus agindo  em seu  favor.  Embora  a  meditação  tivesse  Cristo  como tema,  teve  o  homem  e  não  Deus  como  centro.

O Salmo 73,  por  outro  lado,  começa com uma inquietação  bem  humana:  porque  os  ímpios  prosperam  e  os bons  passam  dificuldades?  Asafe  só  encontrou  uma resposta quando entrou no santuário.

As  inquietações  pelas  quais  passamos  ao  longo  da vida  podem vir a ser  um caminho bem oportuno para desenvolver o hábito de tornar a meditação essencial no  uso  do  tempo  a  cada  dia.  É  o  momento  em  que abrimos  o  coração  a  Deus  e  descobrimos  em  Sua revelação  o  remédio  para  as  nossas  angústias.  Ou, o  contrário,  é  o  momento  em  que  adoramos  a  Deus e  descobrimos  mais  um  motivo  para  desejar  a  Sua presença  em  nossa  vida.  O  que  não  podemos  fazer é  determinar,  sob  o  rótulo  de  cristocêntrico,  apenas um  modelo,  já  que  os  próprios  escritores  bíblicos escreveram de tantas e tão belas formas. 

Meditar é como um retorno.

É  o  reencontrar-se  com  fases  da  vida  ou  áreas  com as  quais  havíamos  perdido  contato.  Cristo  afi rmou que  deveríamos  ser  como  crianças,  se  desejarmos entrar  no  reino  dos  Céus  (Mateus  18:3).  Logo  nos vemos  lembrando  de  nossa  própria  infância  e  de  lá extraímos  lições  espirituais.  Lendo  a  oração  de  Cristo em  que  Ele  fala  do  perdão,  alguém  pode  lembrar-se de  uma  situação  traumática  em  sua  vida  (um  período  ou  fase  triste)  gerada  por  alguém  próximo,  que ainda  não  conseguiu  perdoar.  Uma  pessoa  que  vivia estressada,  ao  estudar a Bíblia,  descobre Mateus 22:37 a  39  e  entende  o  quanto  tem  deixado  de  lado  os relacionamentos  (com  Deus,  consigo  mesmo  e  com o  próximo)  por  conta  das  demandas de trabalho. Sua meditação fez com que entrasse em contato com uma área  de  sua  vida  que  estava  sendo  menosprezada.

Essa  atividade  permite-nos  um  acesso  a  mais  em nossas  potencialidades,  muito  acima  do  pouco  que as  utilizamos,  porque  não  estamos  em  contato  diário com  elas.  Sabemos  que  muitos  de  nossos  talentos  e dons  têm  sido  enterrados,  quer  por  um  desenvolvimento medíocre, devido aos traumas de nossa infância,  quer  simplesmente porque cremos e nos fi zemos adultos  em  um  meio  ambiente  pouco  sofi sticado  e falto  de  estímulos.  Daí  o  valor  corretivo  e  medicinal da  meditação.

Não há um caminho curto para alcançar esse objetivo. Assim,  por  meio  da  meditação,  entramos em contato com  valiosas  qualidades  que,  em  alguns  casos,  nem sabíamos que estavam em nós mesmos. Uma pessoa que fuma e não consegue largar o cigarro afirma: “Não sou  capaz  de  largar  o  vício.”  Ao  conhecer  a  Cristo, passa  a  encontrar  forças  para  exercer  seu  domínio próprio  sobre  o  cigarro.  Em  outros  casos,  a  pessoa vive  um  terrível  senso  de  baixa  auto-estima.  Quando conhece  a  Cristo  e  passa  a  meditar  em  Sua  palavra, diariamente,  começa  a  enxergar  coisas  positivas  em si  mesmo.  Já  é  capaz  de  ser  uma  pessoa  bondosa  e aprende a amar! Começa a descobrir os resquícios de uma imagem e semelhança com a qual fomos criados, uma  imagem  que  o  pecado  teima  em  apagar.  Desse modo,  a  meditação  diária,  com  o  propósito  principal de  buscar  a  Deus,  vai  nos  levar  a  experiências  recompensadoras.

A meditação cristã refere-se a: 

• Um  estado  de  elevada  consciência  ou  elevada  compreensão  interna  de  Deus,  de  si  mesmo  e  de  outros tem  conseqüências  positivas  no  estilo  de  vida  e  na conduta de quem a pratica. 

•  Um  estado  de  desconexão  da  confusão  do  mundo, fazendo a pessoa estar conectada a Deus e aos outros; confronta  o  estresse  da  vida  com  uma  nova  força  ou poder espiritual. 

•  Uma  comunhão  intensamente  pessoal  com  Deus, de  espírito  e  mente,  para  pôr  em  movimento  nossa capacidade  de  transcendência.

•  Meditação  organizada  do  que  é  mais  simples  para  o mais  complexo, de acordo com a capacidade de cada um.  A  graça,  como  tema  de  meditação,  oferecerá assunto  por  toda  eternidade para o maior dos sábios, mas o  mais  simples  adorador encontrará alimento ao demorar-se em contemplá-la. 

• Razão, a doutrina e o intelecto são enfatizados. 

•  Uma  profunda  união  com  Deus  por  meio  da  oração ou  uma  consideração  reflexiva  da  verdade  das Escrituras.

•  Um  “caminho  até  o  Eterno”:  a  meta  é  uma  união significativa com Deus para alcançar a realização. 

•  Vontade  ativa:  a  Bíblia  fala  de  santificar  o  corpo,  a alma  e  o  espírito.  Ao  meditar,  devemos  fazê-lo  de forma  integral.  Nosso  intelecto,  nossas  emoções devem estar voltados para Deus. 

Sabemos  que  nem  todos  obteremos  os  mesmos resultados  com  um  tipo  de  meditação,  por  isso,  limitamo-nos  aqui  a  oferecer  os  princípios  básicos  que você  deve manejar para iniciar-se  nessa valiosa  experiência.  O  tipo  ou  forma  de  meditação que sugerimos, expresso  em  seu  mínimo  denominador  comum,  é composto dos seguintes passos:

PARA  MEDITAR 

1.  Busque um lugar tranqüilo, onde não esteja exposto a  distrações,  ruídos,  excesso  de  luz  e,  especialmente, ao  telefone. 

2.  Sente-se  ou  ajoelhe-se  em  um  lugar  confortável e suave. 

3.  Use  bem  a  respiração.  Inspire  e  expire  profundamente. 

4.  Medite  quando  não  estiver  cansado  ou  intelectualmente  fatigado,  pois,  de  outra  forma,  não  poderá concentrar-se ou sentirá sono. 

5.  Assegure-se  de  que  já  tenha  entendido  bem  o  que significa meditação antes de iniciar a atividade. 

Meditação  é  o  ato  de  refletir  em  pensamentos  profundos  e  continuados;  é  uma  reflexão  solene  sobre assuntos  sagrados  ou  pessoais,  voltados  para  Deus e  expressos  em  forma  de  narração  (monólogo)  ou com pausas, para permitir que Deus, por meio de Seu Espírito,  trabalhe  em  nós  e  possamos então organizar os  nossos pensamentos para chegar a uma conclusão sábia ou perceber Sua contribuição diretamente.

6.  Se  você  está  iniciando,  sugerimos  o  tipo  de  meditação  não  estruturada,  ou  seja,  concentre-se  em  um ponto  ou  tema  por  vez  e  trabalhar  nele  –  mesmo depois  da  meditação  –  até  alcançar  o  objetivo.  O excesso  de  estrutura  impedirá  que  você  aplique  suas energias  físicas,  emocionais  e  espirituais  no  tema  de sua  meditação.

7.  Comece  com  temas  bem  gerais  (Exemplo:  Senhor, por  que  sou  tão  defensivo?  Por  que  sou  tão  sensível à  crítica  que  não  posso  escutar  tudo  o  que  me  dizem, pois  bloqueio  meu  contato  com  a  realidade  nesse momento?  Esse  temor  abrirá  sua  própria  estrutura defensiva  e  iniciará  o  caminho  até  a  auto-avaliação, que o levará à  auto-aceitação e, fi nalmente, a reconhecer  a  necessidade da ajuda que encontrará na Palavra de  Deus.  O  Salmo 77  é  um modelo de meditação que caminha nessa direção. A partir de suas inquietações, Asafe  encontra  nas  obras  de  Deus  o  alívio  para  a sua  angústia).  Por  meio  desse  processo,  você  pode dar  gigantescos  passos  para  desenvolver  sua  interrelação  com  os  demais  e  alcançar  a  sua  maturidade emocional. Lembre-se, porém, de que não há apenas um modelo de meditação. 

8.  Use  a  meditação  como  uma  ferramenta  e  os  resultados  como  sinais  que  o  guiarão  pelo  caminho  certo, mas,  recorde-se  de  que  sua  meta  é  encontrar-se  com Cristo.

O  bom  uso  da  respiração  é  uma  prática  que  poderá acrescentar  um  excelente  recurso  à  sua  prática  de meditação. “Para  possuir  bom  sangue,  é  preciso  respirar  bem.  Plena  e  profunda  inspiração  de  ar  puro,  que encha  os  pulmões  de  oxigênio,  purifica  o  sangue.  Isso comunica  ao  mesmo  uma  cor  viva,  enviando-o,  qual corrente  vitalizadora,  a  todas  as  partes  do  corpo.

Uma boa  respiração  acalma  os  nervos,  estimula  o  apetite  e melhora  a  digestão,  o  que  conduz  a  um  sono  profundo e restaurador.” – CBV, p. 272. 

Em geral, a  pressa do cotidiano e a má postura acabam por  dificultar  a  respiração  que, em muitos casos, é ofegante e  ansiosa.  Por  isso,  o  Espírito  de  Profecia  sugere que  devemos reeducar  nossas  práticas  de  respiração para termos os benefícios desse remédio natural (o ar puro).  “O  professor  deve  impressionar  seus  alunos  com  a importância  da  respiração  profunda.  Mostre  como  a  salutar  ação  dos  órgãos  respiratórios,  auxiliando  a  circulação do  sangue,  revigora  o  organismo  todo,  estimula  o  apetite, promove  a  digestão,  e  leva  a  conciliar  um  sono  profundo e  agradável,  dessa  maneira  não  somente  refrigerando  o corpo,  mas  também  acalmando  e  tranqüilizando  o  espírito.  E  ao  ser  apresentada  a  importância  da  respiração profunda,  deve  insistir-se  na  prática.  Dêem-se  exercícios que  a  promovam  e  cuide-se  de  que  fi que  estabelecido  o hábito.” – OC, 365.

Além  de  “acalmar  os  nervos”  ou  ser  relaxante,  a  boa respiração produz saúde. Para tanto, deve-se procurar uma  posição  confortável  e  praticar  a  inspiração  e  a expiração  profundamente,  enchendo  os  pulmões  e esvaziando-os usando os músculos abdominais. A boa respiração pode ser uma grande aliada no processo de relaxamento  quando  você  estiver  tenso,  preparando você  para  uma  boa  meditação,  que  certamente  irá redundar em bem-estar e maior espiritualidade. “Mas ele  faz  da  Lei  do  Senhor  a  fonte  de  sua  alegria.  A  todo instante,  de  dia  e  de  noite,  ele  pensa  nessa  Lei;  fica  imaginando  como  pode  obedecer  ao  Senhor  mais  de  perto.” Salmo 1:2, BV.

Enfim,  que  a  cada  dia  você  possa  fazer  como  o  salmista:  “No  glorioso  esplendor  da  tua  majestade,  e  nas tuas maravilhas meditarei.” Salmo 145:5, TB.

Lembre-se: 

Viver  na  presença  de  Jesus  a  cada  momento  é  o  que vai  fazer  de  você  uma  pessoa  espiritualmente  vitoriosa. 

 Então: “Quando  vos  assaltam  tentações,  quando  vos  rodeiam cuidado  e  perplexidade,  quando,  deprimidos  e  desanimados,  vos  achais  prestes  a  ceder  ao  desespero,  olhai  a  Jesus, e  as  trevas  que  vos  envolvem  dissipar-se-ão  ao  brilho  de Sua  presença.  Quando  o  pecado  luta  pelo  predomínio em  vossa  alma,  e  sobrecarrega  a  consciência,  olhai  ao Salvador.  Sua  graça  é  suficiente  para  subjugar  o  pecado. Que  vosso  grato  coração,  trêmulo  de  incerteza,  volva-se para  Ele.  Apoderai-vos  da  esperança  posta  diante  de  vós.” – CBV pág. 85. 

“Não  devemos  fazer  de  nós  mesmos  o  centro,  fi cando ansiosos  e  cheios  de  medo  quanto  à  nossa  salvação.  Tudo isso  nos  desvia  da  Fonte  do  poder.  Entregue  a  Deus  a tarefa  de  salvá-lo,  e  confi e  nEle.  Fale  sobre  Jesus  e  pense nEle.  Que  o  próprio  eu  se  perca  nEle.  Abandone  a  dúvida; esqueça seus temores.” – Caminho a Cristo, pág. 71.

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A DIFERENÇA É A ORAÇÃO

 “A  oração  é  a  resposta  para  cada  problema  da  vida.  Ela  nos  põe  em  sintonia  com  a  sabedoria divina,  a  qual  sabe  como  ajustar  cada  coisa  perfeitamente.  Às  vezes,  deixamos  de  orar  em certas  circunstâncias  porque,  a  nosso  ver,  a  situação  é  sem  esperança.  Mas  nada  é  impossível com  Deus.  Nada  é  tão  emaranhado  que  não  possa  ser  remediado,  nenhuma relação  humana é tão  tensa  que  Deus  não  possa  trazê-la  à  reconciliação  e  à  compreensão;  nenhum  hábito  é  tão profundamente  enraizado  que  não  possa  ser  vencido;  ninguém  é  tão  fraco  que  Ele  não  possa tornar  forte.  Ninguém  é  tão  doente  que Ele  não  possa  curar.  Nenhuma mente é tão obscura que Ele  não  possa  tornar  brilhante.

Se  alguma coisa  nos  causa  preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confi emos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.

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