Jornada Espiritual - 40 Dias com Deus - Saúde e Adoração
Parte 3- Para ter Saúde Emocional
Dia 24 - Oração
“Não fique pensando que você é sábio; tema ao Senhor e não faça nada que seja errado. Pois isso será como um bom remédio para curar suas feridas e aliviar seus sofrimentos.” (Provérbios 3:7 e 8, NTLH).
Vários cientistas estão estudando as relações entre saúde e fé. Pesquisas apontam que as pessoas com fé, ou que seguem uma religião, têm maior longevidade e hábitos de vida mais saudáveis, aderem mais facilmente aos tratamentos e se recuperam melhor de cirurgias. Diversas pesquisas no mundo inteiro mostram a fé como um dos fatores determinantes nos tratamentos e na qualidade de vida dos pacientes, independente da religião.
Na atualidade, uma nova área da medicina foi criada, a psiconeuroimunologia, para estudar a forma como as emoções, a crença e a atitude positiva influenciam o sistema imunológico das pessoas. Essa noção, que perdeu força no Ocidente, com o racionalismo acima de tudo, vem sendo recuperada por meio de pesquisas que mostram a correlação entre emoções e corpo. A psiconeuroimunologia signifi ca o estudo dos mecanismos de interação e comunicação entre a mente e os três sistemas responsáveis por manter o organismo equilibrado: o sistema nervoso, o imunológico e o endócrino.
Segundo um amplo estudo realizado através de dados obtidos em 42 pesquisas científicas, com mais de 126 mil casos, os religiosos (praticantes), em geral, tinham 29% a mais de possibilidade de viver mais tempo do que os não-religiosos. Outros cientistas americanos estudaram 3.963 pessoas e notaram que os religiosos praticantes tinham menor incidência de hipertensão arterial – a pesquisa foi divulgada na publicação Psychiatry Med, em 1998. Fazer a vontade do Senhor é verdadeiramente “um bom remédio para curar suas feridas e aliviar seus sofrimentos”. Provérbios 3:8, NTLH. E isto acontece de diversas formas:
Fazer a vontade do Senhor é verdadeiramente “um bom remédio para curar suas feridas e aliviar seus sofrimentos”. Provérbios 3:8, NTLH. E isto acontece de diversas formas:
O Senhor sabe o que é melhor para a nossa vida. Foi Ele quem nos criou e Seus mandamentos refl etem em diversos textos o Seu cuidado para que tenhamos uma boa saúde, como aqueles que refl etem o cuidado com a temperança. “Filho, preste atenção no que Eu digo. Escute as Minhas palavras. Nunca deixe que elas se não afastem de você. Lembre delas e ame-as. Elas darão vida longa e saúde a quem entendê-las”. (Provérbios 4:20-22 NTLH).
Outra explicação é que a pessoa que possui alguma religião adota hábitos de vida mais saudáveis. Em geral, envolve-se menos em riscos no trânsito e em comportamento sexual inseguro. Também adere mais aos tratamentos e segue mais as recomendações médicas. Tem menos depressão e sobrevida maior em doenças como o câncer. Ou seja, além de viver mais, tem melhor qualidade de vida.
‘‘O que muda o tratamento de câncer e de hipertensão, é a pessoa se manter no tratamento, apesar de todas as dificuldades. O médico, às vezes, tem a ilusão de que o importante é escolher o bom remédio. No entanto, muitas vezes, não é o bom remédio; é manter a garra do paciente, a auto-estima, a vibração, a confiança’’, frisa o médico Eymard Mourão Vasconcelos, doutor em Medicina Tropical. “Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fi delidade, mansidão, domínio próprio. Contra estas coisas não há lei.” (Gálatas 5:22.)
Note que o fruto não é seu, mas do Espírito Santo em sua vida. É Ele quem produz tais coisas em sua vida. O grande problema é que nós queremos desenvolver o fruto sem Ele, e o resultado é frustrante. Sem intimidade com Deus, sem a busca pelo Seu Espírito, nossos esforços serão nulos. Desenvolver o fruto do Espírito, no poder do Espírito, é também uma questão de saúde.
Por outro lado, mesmo o exercício da fé também é um gerador de saúde, à medida que o ser humano tem uma esperança. Pedro a chama de viva esperança (I Pedro 1:3), e ela nos oferece uma dimensão de propósito para a sua vida. Isso alivia a ansiedade, ajuda a produzir endorfinas, que proporcionam uma sensação de bem-estar a todo o organismo.
Pare! Medite e ore.
Você tem recebido diariamente o batismo do Espírito Santo no seu encontro com a Palavra de Deus? Que programa você tem seguido a cada dia? O seu ou o de Deus? Que frutos tem produzido? Converse com o Espírito Santo sobre esse assunto.
Homens e mulheres que oram, além de terem mais confiança na sua restauração, freqüentemente ficam curados mais facilmente de doenças, nas quais o estresse é um fator determinante.
Um estudo, realizado pela Faculdade de Medicina de Dartmouth, em 1995, demonstrou que os pacientes que manifestavam convicções religiosas tinham três vezes mais chance de sobreviver a cirurgias cardíacas.
Para os especialistas, há mecanismos psíquicos que fazem com que a pessoa que tem fé lide melhor com o estresse, que interfere no sistema imunológico e na recuperação de doenças.
O interesse dos pesquisadores pelo tema tem crescido também em outros países. Em 2003, aproximadamente 70 das 125 escolas de medicina dos Estados Unidos tinham cursos que estudavam as relações entre saúde e espiritualidade. Dez anos antes, eram somente quatro. Não se trata de subestimar os ganhos da ciência médica. mas muitos especialistas e profi ssionais da Saúde já consideram que a fé não é empecilho para a Ciência. Ela pode ser um instrumento importante no tratamento dos pacientes, um remédio auxiliar na cura de doenças.
Algumas pesquisas que relacionaram saúde e fé:
• Mortalidade: Estudo de 28 anos, em 5.286 adultos, com idades entre 21 e 61 anos, mostrou que nos praticantes de religião havia 23% a menos de mortalidade que nos não-praticantes (Public Health, 1997).
• Hipertensão arterial: Na análise de 16 estudos recentes, 14 deles demonstraram que o envolvimento religioso estava associado a níveis menores de pressão arterial diastólica.
• Doenças Cardiovasculares: Na análise de 16 estudos recentes, 12 mostraram que o envolvimento religioso estava associado a uma menor incidência de doenças cardiovasculares ou mortalidade cardiovascular.
• Depressão: Em 29 estudos que analisaram a relação entre depressão e religiosidade, 24 mostraram que o envolvimento religioso reduz os sintomas depressivos e previne novas crises.
• Ansiedade: Em 114 pacientes com diagnósticos recentes de vários tipos de câncer, níveis maiores de espiritualidade estavam correlacionados a menores índices de ansiedade (Autor: Kaczorowschi, 1985). Em 70 estudos prospectivos e cruzados, foi encontrada a relação entre envolvimento religioso e menor ansiedade ou medo.
• Sistema imunológico: Em 106 portadores de AIDS, encontrou-se uma associação entre religiosidade, menores índices de depressão e aumento do estado imunológico. (Journal of Psychosomatic Research, 1999).
Lembre-se:
Para manter viva a sua fé e confiança na providência de Deus, mesmo nos momentos difíceis da vida, o Espírito Santo aconselha:
“Quando vos assaltam tentações, quando vos rodeiam cuidado e perplexidade, quando, deprimidos e desanimados, vos achais prestes a ceder ao desespero, olhai a Jesus, e as trevas que vos envolvem dissipar-se-ão ao brilho de Sua presença. Quando o pecado luta pelo predomínio em vossa alma, e sobrecarrega a consciência, olhai ao Salvador. Sua graça é suficiente para subjugar o pecado. Que vosso grato coração, trêmulo de incerteza, volva-se para Ele. Apoderai-vos da esperança posta diante de vós.” – CBV pág. 85.
“Não devemos fazer de nós mesmos o centro, ficando ansiosos e cheios de medo quanto à nossa salvação. Tudo isso nos desvia da Fonte do poder. Entregue a Deus a tarefa de salvá-lo, e confi e nEle. Fale sobre Jesus e pense nEle. Que o próprio eu se perca nEle. Abandone a dúvida; esqueça seus temores.” – Caminho a Cristo, pág. 71.
Você não tem fé e confiança necessárias? Vá agora à Fonte Ilimitada do Poder.
Daqui a dezesseis dias será o “Reencontro”. Continue pondo em prática tudo o que tem aprendido. Seu testemunho será uma bênção.
Só para lembrar: Você continua orando por cinco amigos que ainda não aceitaram a Cristo?
Está caminhando todos os dias? Tem usado os demais remédios de Deus?
Continue estudando a Bíblia e o Espírito de Profecia nesta jornada.
A DIFERENÇA É A ORAÇÃO
“A oração é a resposta para cada problema da vida. Ela nos põe em sintonia com a sabedoria divina, a qual sabe como ajustar cada coisa perfeitamente. Às vezes, deixamos de orar em certas circunstâncias porque, a nosso ver, a situação é sem esperança. Mas nada é impossível com Deus. Nada é tão emaranhado que não possa ser remediado, nenhuma relação humana é tão tensa que Deus não possa trazê-la à reconciliação e à compreensão; nenhum hábito é tão profundamente enraizado que não possa ser vencido; ninguém é tão fraco que Ele não possa tornar forte. Ninguém é tão doente que Ele não possa curar. Nenhuma mente é tão obscura que Ele não possa tornar brilhante. Se alguma coisa nos causa preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confi emos em Deus por restauração, amor e poder.” Review and Herald, 7 de outubro de 1865.
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@jespiritual #saúde #adoração
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